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您好！
请问您有没有做过呼气检查？

1、胃：萎缩和肠化是比较常见的病理变化，主要意义是会增加胃癌的发生率，但并不是说有萎缩、肠化就肯定会长胃癌，荷兰一项研究分析了22 365例患者5年间的胃镜随访数据，结果认为胃黏膜萎缩患者的胃癌年发生率为0.1%，胃黏膜萎缩合并肠化生者年胃癌发生率为0.25%，而且从肠化、萎缩到胃癌也是个较长的过程，不用过于紧张。
幽门螺杆菌是导致萎缩肠化的最主要因素，如果没有做过呼气检查，建议择期呼气，检查前抗生素停用1月，抑酸药物（质子泵抑制剂：比如泮托拉唑之类后缀有拉唑的药物，伏诺拉生、替戈拉生等）半月，空腹检查。
根除幽门螺杆菌会延缓或阻止病情进展，如果呼气阴性或已根除幽门螺杆菌，可以吃段时间的叶酸、胃复春，有助于阻止病情的进展，通常：
叶酸 10mg 2次/天，可以吃1~2月，停用1~2个月。
胃复春 4片 3次／天，也和叶酸一样，吃吃停停。
先用1年观察。

平常饮食方面：多吃新鲜蔬菜，水果以及维生素C含量高的食物，少吃辛辣刺激，腌制，霉变以及亚硝酸盐含量高的食物。

其它羔羊胃也可以，就是比较贵。

2、肠镜：结肠息肉，病理管状腺瘤是良性，已切除，问题不大，定期复查就行。
结肠息肉的生长影响因素很多，高脂、辛辣刺激、油炸、霉变、腌制、烟酒等饮食、便秘可能增加息肉发生，所以少吃辛辣刺激、腌制、高脂的食物，肉类适当少吃红肉（比如牛肉、猪肉之类），多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，适当运动。

3、便秘：首先注意生活方式，平常多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果以及含纤维素高的食物，增加纤维素和水分（1.5~2.0 L/d）的摄入。
香蕉、蜂蜜、萝卜、麻油、火龙果、弥猴桃、西梅等食物均有助于通便，少吃辛辣刺激、油炸、烧烤、等食物，平常多运动，适当的揉揉肚子，帮助肠道蠕动。

另外，养成规律排便习惯，建议在晨起或餐后2 h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰；每次大便时间不宜过长（<10 min/次）。

便秘症状难以断根，所以排便困难明显可以用通便药物，比如：
乳果糖 10ml 3次/天
用药5~7天观察。

4、复查：可以先1~2年复查胃肠镜。