您好,感谢您的咨询!首先,血压测量是安静休息15分钟后的测量结果,情绪激动、紧张、熬夜、压力大、活动等因素都可以导致血压升高。并且血压需要看一天整体的趋势,而不是看某一个值或者时间点。一天中某一个时间点血压高过正常值,这种情况是可以有的,不算是异常情况。其次,您的血压超过正常值,明显是情绪紧张所致,心率都达到133次/分了,血压高点是很正常的反应,不属于高血压。第三,您的体重可以,平时放松心情,不熬夜,不吸烟,不饮酒,清淡饮食,适当运动,控制肉类摄入,多吃蔬菜以及新鲜水果,相信您会越来越好!感谢您的信任,谢谢!