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您好，感谢您的咨询！
首先，您的胸痛发作前在做什么？有没有诱发因素？疼痛持续了多久？疼痛是针刺样？胀痛？隐痛？跳痛？疼痛与呼吸、动作、姿势有没有关系？最近有没有过度劳累？熬夜？压力大？情绪紧张？焦虑？
其次，从您的年龄看，有心脏疾病的可能性不大，如果您长期吸烟、酗酒、肥胖，那么也有患有心脏病的概率。目前已经缓解，可以继续观察。如果您不放心，可以医院急诊科完善心电图、心肌酶、肌钙蛋白等检查。
第三，您别太担心，放松心情，平稳心态，别太忧虑，相信您很快可以好起来！感谢您的信任，谢谢！

您好，感谢您的信任！
首先，从您的症状看，不太考虑是心脏问题所致。我们常见的冠心病、心绞痛，多见于情绪激动或者劳累时出现，多为胸痛、胸闷症状，为隐痛，伴有出汗，放射痛，症状持续数分钟到十多分钟，休息后可缓解，症状与体位、呼吸、姿势一般没有关系。您的疼痛属于刺痛，多考虑是肌肉疼痛。
其次，从目前您的症状描述看，考虑您的疼痛是由于情绪因素引起的，暂时不支持冠心病、心绞痛。一般情绪缓解，症状可以改善，您不需要太过于担心。
第三，您别太忧虑，稳住心态，相信自己，您会好起来的！希望解答对您有所帮助，谢谢！

您好，感谢您的信任！您的信任是我不断前进的动力！祝您生活愉快，工作顺利，事事顺意！