2025年04月21日
第1次提问
症状及患病时长:四个月时间 就医及用药情况: 没有 需要解答的问题: 问题严重吗,需要怎么去治疗,恢复

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韩钊医生
你好,您的问诊已收到,感谢您的信任!
从这个片子报告的文字描述看,您的腰椎没什么问题,椎间盘膨出属于正常老化。具体情况如何,您提供的病史太过简单,我有几个问题需要明确一下。
首先,您目前有什么症状?疼痛吗?怎么开始的?多久了?有什么可疑的诱因吗?具体位置在哪里?最好拍个照片指给我看看具体位置。
其次,疼痛跟活动有关系吗?不动疼不疼?睡一觉起来会好点吗?
再次,需要把片子发过来我看看,可以用手机对着白亮的地方拍给我,每个小格都要拍到,拍清楚一点。可以9-12个小格一张照片。从事什么工作?伏案时间长吗?
最后,局部皮肤有没有红肿?皮温有升高吗?按压疼不疼?有没有腿痛腿麻等情况?
丁香园规定每个人只有三次提问机会,所以请尽量详细一点回答我的问题,帮助我更好的判断病情,谢谢!
2025年04月21日
第2次提问
我从事工作就是长期在电脑前工作,从去年的10月份只是轻微左臀往上一点的疼痛,现在是目前状态是疼痛坐立难安。 我现在位置在上海宝山区,目前我还没有拿到影像,要明天下午才能拿到,,按压到疼痛部位会疼,没有出现红肿,腿麻的情况没有出现,就是不舒服的感觉
韩钊医生
您好,按照报告来看,腰椎没什么大的问题。片子暂时没有那就先不管它。按照您这个描述来看,我考虑还是腰部肌肉软组织劳损所致,长时间伏案工作,腰部肌肉负担过重,就会引起肌肉劳损,导致疼痛,您这个问题就是俗称的腰肌劳损。
这个情况通常能够自然恢复的,但是比较慢,容易复发,所以别着急。需要从生活中时时注意才可以。
我的具体建议如下。
第一,当前处于急性期,尽可能休息,避免腰部活动,避免剧烈运动,特别注意避免弯腰搬重物,必要的时候佩戴腰围保护一下。
第二,注意腰部保暖,避免受凉。床铺稍微硬一点。睡觉姿势以平躺为主。疼痛的时候可以做做理疗,热敷。自己在家的时候可以用热水袋敷敷,每次二十分钟,每天两次。避免按摩和推拿,效果不佳,反而可能造成肌肉等组织进一步损伤。
第三,待疼痛完全缓解以后,我们称之为缓解期,这个时期可以加强腰背肌锻炼,做做燕子飞,平板支撑,游泳等运动,强健的肌肉可以稳定脊柱,预防复发。
第四,日常生活中避免久坐久站,避免重体力劳动,一小时起来活动十分钟。建议选择带靠背的硬质座椅,坐的时候挺胸抬头,可以加腰靠辅助一下,座椅高度要超过小腿的长度,具体如图。
第五,如果觉得目前症状比较重,建议药物对症治疗。我一般建议口服塞来昔布胶囊或者外用氟比洛芬凝胶贴膏。这个效果还是不错的。但是只能缓解症状,恢复还是要靠身体自己。
希望对您有所帮助!

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第3次提问
可以去中医做针灸护理嘛
2025年04月21日
韩钊医生
你好,中医理论我不太懂,它跟我们现在医学的体系是完全不同的,您可以试试,但是我个人觉得效果一般。

TA的问答

一直觉得腰不舒服今天做了ct,报告见附件,可扫码看片子,身份证后6位:127225 想问下: 严不严重? 要注意什么,我很爱运动,做瑜伽,有没有要注意的? 这个情况如何继续发展会有什么可能?比如可能会有什么症状? 其他康复建议症状及患病时长: 腰间盘十几二十年了,去年开始严重腿疼脚麻 就医及用药情况: 一直在吃甲钴胺和天麻片 需要解答的问题: 刚在医院检查过,说是需要动手术,是否可以保守治疗或者微创症状及患病时长: 医生您好,我人在美国。身体一般都健康。我从去年十一月份腰部疼痛,应该是主要是运动姿势不当受伤。后面在这边就医,但是经过检查MRI只查出来轻微的腰突L5-S1。平时上班久坐、姿势不良好。会去物理治疗师处治疗,无法治愈。 主要症状是左腰疼痛,左臀疼痛,带动左腿至膝关节前有时疼痛。感觉腿是由腰臀哪里压迫引发的,左边无法完全发力。症状时好时坏。大部分情况下直背不疼。每天睡觉起来会非常僵硬。我最近经常做瑜伽、拉伸,但感觉不是直接能有什么效果。这个病最奇怪的好像是不知道到底为什么就开始疼了,并且难以描述确切症状。物理治疗师说我左腰背很紧,有个大的结,不知有没有联系。昨晚我由于左臀部阵阵钝无法入睡,感觉有点严重,盼医生给我一个解答,谢谢。 就医及用药情况: 就医半年,无直接帮助症状及患病时长: 你好医生 上周打完篮球腰就特别疼 然后现在稍微缓和点了 在我国外医院看了说有一节承受压力太大了 想问问怎么办 现在就是站久了坐久了还是会疼 在腰窝那里 这是我的x光片 就医及用药情况: 需要解答的问题: 症状及患病时长:21号不小心摔倒,骨折 就医及用药情况: 需要解答的问题: 严重吗?是否需要手术,保守治疗有没有后遗症