2025年04月21日
第1次提问
症状及患病时长:四个月时间 就医及用药情况: 没有 需要解答的问题: 问题严重吗,需要怎么去治疗,恢复

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韩钊医生
你好,您的问诊已收到,感谢您的信任!
从这个片子报告的文字描述看,您的腰椎没什么问题,椎间盘膨出属于正常老化。具体情况如何,您提供的病史太过简单,我有几个问题需要明确一下。
首先,您目前有什么症状?疼痛吗?怎么开始的?多久了?有什么可疑的诱因吗?具体位置在哪里?最好拍个照片指给我看看具体位置。
其次,疼痛跟活动有关系吗?不动疼不疼?睡一觉起来会好点吗?
再次,需要把片子发过来我看看,可以用手机对着白亮的地方拍给我,每个小格都要拍到,拍清楚一点。可以9-12个小格一张照片。从事什么工作?伏案时间长吗?
最后,局部皮肤有没有红肿?皮温有升高吗?按压疼不疼?有没有腿痛腿麻等情况?
丁香园规定每个人只有三次提问机会,所以请尽量详细一点回答我的问题,帮助我更好的判断病情,谢谢!
2025年04月21日
第2次提问
我从事工作就是长期在电脑前工作,从去年的10月份只是轻微左臀往上一点的疼痛,现在是目前状态是疼痛坐立难安。 我现在位置在上海宝山区,目前我还没有拿到影像,要明天下午才能拿到,,按压到疼痛部位会疼,没有出现红肿,腿麻的情况没有出现,就是不舒服的感觉
韩钊医生
您好,按照报告来看,腰椎没什么大的问题。片子暂时没有那就先不管它。按照您这个描述来看,我考虑还是腰部肌肉软组织劳损所致,长时间伏案工作,腰部肌肉负担过重,就会引起肌肉劳损,导致疼痛,您这个问题就是俗称的腰肌劳损。
这个情况通常能够自然恢复的,但是比较慢,容易复发,所以别着急。需要从生活中时时注意才可以。
我的具体建议如下。
第一,当前处于急性期,尽可能休息,避免腰部活动,避免剧烈运动,特别注意避免弯腰搬重物,必要的时候佩戴腰围保护一下。
第二,注意腰部保暖,避免受凉。床铺稍微硬一点。睡觉姿势以平躺为主。疼痛的时候可以做做理疗,热敷。自己在家的时候可以用热水袋敷敷,每次二十分钟,每天两次。避免按摩和推拿,效果不佳,反而可能造成肌肉等组织进一步损伤。
第三,待疼痛完全缓解以后,我们称之为缓解期,这个时期可以加强腰背肌锻炼,做做燕子飞,平板支撑,游泳等运动,强健的肌肉可以稳定脊柱,预防复发。
第四,日常生活中避免久坐久站,避免重体力劳动,一小时起来活动十分钟。建议选择带靠背的硬质座椅,坐的时候挺胸抬头,可以加腰靠辅助一下,座椅高度要超过小腿的长度,具体如图。
第五,如果觉得目前症状比较重,建议药物对症治疗。我一般建议口服塞来昔布胶囊或者外用氟比洛芬凝胶贴膏。这个效果还是不错的。但是只能缓解症状,恢复还是要靠身体自己。
希望对您有所帮助!

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第3次提问
可以去中医做针灸护理嘛
2025年04月21日
韩钊医生
你好,中医理论我不太懂,它跟我们现在医学的体系是完全不同的,您可以试试,但是我个人觉得效果一般。

TA的问答

症状及患病时长:手掌手指肿(早上更严重)痛麻、手上臂痛、肩胛骨痛;持续了二十多天 就医及用药情况:当地医生说是颈椎突出压迫神经导致的;用药——塞来昔布胶囊+甲钴胺片+颈复康颗粒 需要解答的问题:1、手痛的问题是否是颈椎突出导致的;2、目前手痛以及肩胛骨痛如何处理比较好,大概需要多长时间会有效果;3、颈椎枕(如图)是否对颈椎突出有效,当前急性发作期可以使用吗 以上,感谢医生~症状及患病时长:一年 就医及用药情况:贴膏药 针灸 需要解答的问题: 医生你好,我母亲一年前ct钙化肌腱炎,最近一个月,疼的手臂穿衣服都抬不起来,影响生活了,拿不了东西。南京那边医生推荐了针灸,但是效果不明显,请问您有没有好的方法,让她回复一下日常行动。 症状及患病时长:医生你好,我是从小有这个斜颈小时候一直也没有干预,现在我感觉脖子后面有时候酸疼厉害,和斜颈有关系吗?现在我想做个微创手术能把斜颈改正过来吗?这个手术效果后遗症怎么样呢?用不用恢复很久 就医及用药情况: 需要解答的问题: 症状及患病时长:5月2日下午出的车祸,腰窝的位置压缩性骨折。 就医及用药情况:挂止疼水,云南白药 需要解答的问题:现在就请教医生您一个问题,区里面医生认为需要手术,市里面医生认为没必要,想把报告胶片给您看一眼,希望韩医生给我分析一下,需不需要手术,假如不手术卧床静养会不会有什么后遗症 症状及患病时长:两天 就医及用药情况: 针灸按摩 需要解答的问题: 颈椎疼痛,喝水吞咽东西有压迫感