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2025年04月21日
症状及患病时长：您好。最近我在外面旅游 每天走很多路。昨天下午开始右脚疼痛，靠近脚踝的地方按压疼痛，疼痛的位置是图片中红圈的地方。能勉强走路，走路会有痛感。不按压的话，是不痛的。没有明显的肿胀。喷了云南白药气雾剂。
就医及用药情况：
需要解答的问题：
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2025年04月22日
您好，您这个情况考虑还是踝关节软组织损伤可能性比较大，过多的行走，反复的冲击，踝关节的软组织超负荷运转，就会导致水肿，引起疼痛。
具体情况我觉得可以先行对症处理，后续症状如果持续加重，再做一个踝关节的核磁共振比较好，这样可以明确踝关节的具体情况，才能制定下一步诊疗措施。
我的具体建议如下。
第一，没有明显疼痛的时候，可以加强踝关节功能锻炼，就是锻炼踝关节周围肌肉力量，通过肌肉来稳定踝关节。具体可以如图这样试试。
第二，如果家里有弹力绷带的话在脚踝部位缠一下，或者佩戴护踝，这样可以辅助肌肉来稳定踝关节，外出长距离行走之前准备好。
第三，回家后做做热敷，热水袋敷敷或者热水泡泡脚都可以。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。
第四，方便的时候去医院拍个踝关节的核磁共振，明确一下踝关节韧带的具体情况。然后再看是否需要进一步处置。
希望对您有所帮助！
具体情况我觉得可以先行对症处理，后续症状如果持续加重，再做一个踝关节的核磁共振比较好，这样可以明确踝关节的具体情况，才能制定下一步诊疗措施。
我的具体建议如下。
第一，没有明显疼痛的时候，可以加强踝关节功能锻炼，就是锻炼踝关节周围肌肉力量，通过肌肉来稳定踝关节。具体可以如图这样试试。
第二，如果家里有弹力绷带的话在脚踝部位缠一下，或者佩戴护踝，这样可以辅助肌肉来稳定踝关节，外出长距离行走之前准备好。
第三，回家后做做热敷，热水袋敷敷或者热水泡泡脚都可以。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。
第四，方便的时候去医院拍个踝关节的核磁共振，明确一下踝关节韧带的具体情况。然后再看是否需要进一步处置。
希望对您有所帮助！
TA的问答
25年开始左肩膀一直酸痛 左手小拇指和无名指麻木
就医及用药情况：未曾开过药
需要解答的问题：想了解这是什么病症状及患病时长：腰部不适有三个多月，急性期弯不了腰，剧烈疼痛，在床上躺了一个星期，之后坐久了就腰酸，弯腰会有拉伸感，
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
医生您好，我主要的症状从一周前开始，我感觉从左胸上侧开始一直延伸到左边背部肩胛骨内侧的位置有一根神经很痛，就是我做深呼吸、咳嗽、打喷嚏等这类动作的时候就会突然痛一下，然后左边手臂的伸展活动也受限。最近拍了个核磁，想找您看看具体是什么问题，会不会是颈椎病压迫神经导致的？以下链接为我的影像链接，不知道您可不可以看到：
https://shrj.ftimage.cn/dimage/index.html?stm=V010670983A726D7F9DE7CC474C934D5FC00EFF9115872D3C4307A2E5685FAFD451E1E5C1110ED05C40A61EF73DD5B6CE6457188244D2276DC5781780FB773D89A0一直觉得腰不舒服今天做了ct，报告见附件，可扫码看片子，身份证后6位:127225
想问下:
严不严重？
要注意什么，我很爱运动，做瑜伽，有没有要注意的？
这个情况如何继续发展会有什么可能？比如可能会有什么症状？
其他康复建议症状及患病时长：
腰间盘十几二十年了，去年开始严重腿疼脚麻
就医及用药情况：
一直在吃甲钴胺和天麻片
需要解答的问题：
刚在医院检查过，说是需要动手术，是否可以保守治疗或者微创
