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2025年04月21日
症状及患病时长：您好。最近我在外面旅游 每天走很多路。昨天下午开始右脚疼痛，靠近脚踝的地方按压疼痛，疼痛的位置是图片中红圈的地方。能勉强走路，走路会有痛感。不按压的话，是不痛的。没有明显的肿胀。喷了云南白药气雾剂。
就医及用药情况：
需要解答的问题：
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2025年04月22日
您好，您这个情况考虑还是踝关节软组织损伤可能性比较大，过多的行走，反复的冲击，踝关节的软组织超负荷运转，就会导致水肿，引起疼痛。
具体情况我觉得可以先行对症处理，后续症状如果持续加重，再做一个踝关节的核磁共振比较好，这样可以明确踝关节的具体情况，才能制定下一步诊疗措施。
我的具体建议如下。
第一，没有明显疼痛的时候，可以加强踝关节功能锻炼，就是锻炼踝关节周围肌肉力量，通过肌肉来稳定踝关节。具体可以如图这样试试。
第二，如果家里有弹力绷带的话在脚踝部位缠一下，或者佩戴护踝，这样可以辅助肌肉来稳定踝关节，外出长距离行走之前准备好。
第三，回家后做做热敷，热水袋敷敷或者热水泡泡脚都可以。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。
第四，方便的时候去医院拍个踝关节的核磁共振，明确一下踝关节韧带的具体情况。然后再看是否需要进一步处置。
希望对您有所帮助！
具体情况我觉得可以先行对症处理，后续症状如果持续加重，再做一个踝关节的核磁共振比较好，这样可以明确踝关节的具体情况，才能制定下一步诊疗措施。
我的具体建议如下。
第一，没有明显疼痛的时候，可以加强踝关节功能锻炼，就是锻炼踝关节周围肌肉力量，通过肌肉来稳定踝关节。具体可以如图这样试试。
第二，如果家里有弹力绷带的话在脚踝部位缠一下，或者佩戴护踝，这样可以辅助肌肉来稳定踝关节，外出长距离行走之前准备好。
第三，回家后做做热敷，热水袋敷敷或者热水泡泡脚都可以。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。
第四，方便的时候去医院拍个踝关节的核磁共振，明确一下踝关节韧带的具体情况。然后再看是否需要进一步处置。
希望对您有所帮助！
TA的问答
症状及患病时长：首先是下半身，之前右小腿发麻，后来针灸几个疗程，现在不麻了，两个小腿肌肉容易累或者硬，右脚脚心偶尔发热。上面的话，晚上睡姿不好偶尔出现手指发麻的情况。最近这几个月。
就医及用药情况：做了颈椎以及腰椎的磁共振，结果如下。显示颈椎间盘突出和腰椎间盘突出。
需要解答的问题：
1.我目前在做保守治疗，中医做过针灸和放血，西药的话，有口服甲钴胺，维生素b1，西乐葆和妙纳，钙片。
2.我这些药需要吃几个月？
3.我的这个片和症状算严重吗？
4.如何控制它不再继续发展？
5.我这个片可以做颈椎和腰椎的牵引吗？
6.我30岁，这个突出可以吸收吗？
7.日常生活有哪些注意事项。
8.我是程序员，工作日需要久坐，双休。我现在半小时起来一次。我坐的话，是板板正正的直着坐，还是可以半躺着坐，腰部有支撑。
9.我小腿的症状是腰椎引起的还是颈椎引起的？
10.从颈椎病的分类看，我首先有神经根型颈椎病，因为我手指偶尔发麻。然后从片看，我还有脊髓型颈椎病。脊髓型可以做牵引吗？
11.我的腰椎这个可以吊单杠吗？
如果最后要做颈椎和腰椎手术，分别需要多少钱，有哪些风险，风险有多大。谢谢您症状及患病时长：2个月左右
就医及用药情况：在中医院住院9天
需要解答的问题：现在又犯病，左侧肩甲疼的厉害，脖子不能来回动，刚吃了塞来昔布胶囊和甲钴胺
症状及患病时长：5年
就医及用药情况：高腰
需要解答的问题：医生，几天前我刚咨询过您。我找出了5年来做的三次核磁报告，您看程度上是加重了吗？
症状及患病时长：很多年老毛病了，今年开始断断续续的发作大概有三四次，每次去理疗大概半个月见效有缓解可以正常生活，前天开始最严重，早上打喷嚏闪到腰无法起床了，目前只能躺着
就医及用药情况：今年去理疗过很多次，也吃了点缓解腰痛的药物
需要解答的问题：应该怎么医治呢，需不需要做个微创手术呢
症状及患病时长：手掌手指肿（早上更严重）痛麻、手上臂痛、肩胛骨痛；持续了二十多天
就医及用药情况：当地医生说是颈椎突出压迫神经导致的；用药——塞来昔布胶囊+甲钴胺片+颈复康颗粒
需要解答的问题：1、手痛的问题是否是颈椎突出导致的；2、目前手痛以及肩胛骨痛如何处理比较好，大概需要多长时间会有效果；3、颈椎枕（如图）是否对颈椎突出有效，当前急性发作期可以使用吗
以上，感谢医生～
