您好
您的信息都已经收到了。
您最近出现舌头发麻 ,左侧脸部眼下部位涨麻,还有肿胀,后来先右侧后左侧手频繁手麻,现在是只左侧手麻和无力。
您的症状特点比较分散,且主要是主观症状为主。这种情况不太符合脑血管病的表现。
尤其是主要是主观症状为主。如果确实客观存在单侧肢体无力麻木。可以尽快去医院急诊做个头部CT,更重要是需要做个头磁共振平扫加弥散。除外急性脑血管病可能,虽然目前情况不太像。
目前这种情况如果去医院做检查没问题。更加倾向于情绪紧张诱发的,尤其是更常见于焦虑抑郁引起的躯体化症状。
治疗建议如下:
1.彻底分析自己目前所处的精神状态,到底有哪些精神压力,尽量解决它,或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式,比如游泳,唱歌,好朋友聚餐倾诉,运动等等。
2.放松心态,注意休息,养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动,尤其团体运动,最近研究团体运动可以减压。
4.建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表,评估焦虑抑郁的情况。这个平台或者网上有很多焦虑抑郁的自评量表。可以先自己评估一下。
5,如果确实存在情绪心理问题,建议可以口服文拉法辛 75毫克,日一次口服,一周后改为150毫克,日一次口服。这是改善情绪的药物,起效比较慢,大约半个月起效,您别着急。 这个药物需要坚持口服6个月以上。然后心理科复诊调整治疗方案。这个药物药房和医院都可以买到。
6,如果有睡眠不佳可以口服佐匹克隆片,半片~一片,睡前口服。这个是安眠药物,只有医院能开出来,药房不允许卖。
7,改善症状的非药物方法还包括,认知行为疗法,音乐疗法,冥想,正念,沙盘治疗等等。这些都应该在心理医生指导下进行。