症状及患病时长：就医及用药情况：云南白药本喷雾剂，伤科接骨片。需要解答的问题：医生您好，这个是我受伤期间两次的片子，第一次是受伤第二天拍的，第二次是受伤二十四天拍的，请问我的韧带是几度损伤您帮我评估一下，骨头有错位吗，五月初从车上掉下来踩到石头了，今天是受伤的的第六周整，下地走路的时候还是有一点疼，每次勾脚的时候紧绷，脚踝灵活度不够，可以勾脚，不敢左右翻，一直带着硬护踝呢，但是没打过石膏，受伤的第二天天拍了一次核磁，第二十四天拍了一次核磁，但都没找医生看，康复训练做了一星期左右，有踝泵训练，提踵，弹力带勾崩脚，我这个需要手术吗，特殊职业经常要跑步。|骨科|丁香医生

2025年06月16日

第1次提问

症状及患病时长：就医及用药情况：云南白药本喷雾剂，伤科接骨片。需要解答的问题：医生您好，这个是我受伤期间两次的片子，第一次是受伤第二天拍的，第二次是受伤二十四天拍的，请问我的韧带是几度损伤您帮我评估一下，骨头有错位吗，五月初从车上掉下来踩到石头了，今天是受伤的的第六周整，下地走路的时候还是有一点疼，每次勾脚的时候紧绷，脚踝灵活度不够，可以勾脚，不敢左右翻，一直带着硬护踝呢，但是没打过石膏，受伤的第二天天拍了一次核磁，第二十四天拍了一次核磁，但都没找医生看，康复训练做了一星期左右，有踝泵训练，提踵，弹力带勾崩脚，我这个需要手术吗，特殊职业经常要跑步。

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2025年06月16日

刘亚涛医生

您这个链接我打不开，您看看还有么有别的链接，如果实在不行只能给您退诊了

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2025年06月16日

第2次提问

这么试试医生，密码是0618

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2025年06月16日

刘亚涛医生

还是不行

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刘亚涛医生

00:04

转文字

第3次提问

好的好的好的谢谢医生

刘亚涛医生

2025年06月16日

刘亚涛医生

您好，您足部损伤的具体情况需结合影像查体等多种方法评估。
后期康复一定要疼痛完全缓解再做，锻炼时循序渐进不要产生疼痛为前提，恢复力量才能打球跑跳，三个月内应避免剧烈运动，伤筋动骨一百天。
您这边不要太紧张，病去如抽丝，治病的过程就是很漫长的过程，要有耐心。您避免吸烟（二手烟更要避免）饮酒有助于组织修复，规律睡眠保证好的身体抵抗力。
您的这个情况还没有到不可控的地步，规律治疗，严格按照我上面的办法，一定会有所缓解