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您好，感谢您对我的信任和提问，
根据您的描述及照片，目前考虑诊断为痤疮，与连续吃麻辣火锅和熬夜有一定关系，别担心不严重的。

1、痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损。

痤疮的发病因素主要为四个：①毛囊口角化过度形成狭窄。②雄激素水平升高。③痤疮丙酸杆菌感染。④皮脂腺分泌旺盛。但饮食、熬夜、遗传、工作压力、护肤品、精神因素等多种因素均参与痤疮的发作。但是有的时候即使控制住了以上这些因素，可能还会出现发作，因为痤疮还是跟遗传体质有关。也就是说这个毛病在青春期到三四十岁这个阶段都是随时可能会出现的加重和爆发的，目前没有百分百预防的方法，但可以用药控制发作。

2、对于痤疮的治疗，我们的目标是尽快消退皮损，减少痘印、痘疤的形成，减少复发。根据皮疹情况，做出以下用药指导。

目前怀孕可以外涂夫西地酸乳膏，这是一种消炎乳膏，早晚各一次，很安全的，用药1-2周，好转后停药。

3、注意事项：
（1）不要自己去挤痘痘，不恰当的挤压刺激会加重局部炎症，导致痘印、疤痕的形成。

（2）不要过度洁面，洗脸水温度不要太高温水最好，这样会把皮肤表面正常的皮脂也去掉了，这样一方面会导致皮肤表面干燥、另一方面皮肤会代偿性的分泌更多的油脂，因此平时还是要用温和的氨基酸洗面奶。

（3）护肤品的种类不宜太多，早晚洁面后外擦润肤霜就可以；治疗过程中，可能会觉得面部发干、脱屑明显，如果用您目前使用的润肤霜不能缓解症状，也可试试医学护肤品，可以配合使用一些医用修复面膜。建议用伯纳赫的喷雾，伯纳赫胶原蛋白敷料及面膜，这个不错的，先局部试用下不过敏再涂。

（4）防晒：外涂防晒霜可能会加重痘痘，如果日照强尽量戴帽子、打伞，减少紫外线对皮肤的伤害、减轻色沉。

（5）平时生活建议健康饮食，少吃油腻、辛辣刺激、甜食，注意休息，避免熬夜，十点半之前睡觉，生活规律，保持足够睡眠。放松心情，避免焦虑。

4、请放松心态，没有必要太过紧张，该病是一种非常常见的皮肤病，是能够治愈的!

最后，希望上述的分析和建议能给您带来帮助，有什么问题可以随时线上联系我，如果我的回答对您有帮助，请您帮忙给个五分好评，祝您生活愉快。