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你说的是肛门不肉球硬硬的吗？
最近大便干吗？或者有没有拉肚子很蹲厕所。
每天吃蔬菜水果多吗？
经常吃辣吗？

1、和你拉肚子，吃烧烤都有关系，还有的过度用力排便，建议你用用药，
2、建议如下:
①建议每天早、晚各一次43度左右的温水泡洗肛门部，每次泡7-8分钟，清洗后用专一毛巾或者一次性棉柔巾擦干，然后肛门内塞美辛唑酮红古豆醇酯栓或者马应龙麝香痔疮栓，买到哪个用哪个吧，每次一粒，每天两次，用一周左右；
②口服迈之灵片，每次两粒，每天两次，用药一周左右；
③多吃蔬菜、水果、多喝温水,每天2000ml，避免大便干，禁食辛辣刺食物；
④避免久蹲、久坐、久站，比如:可以坐四五十分钟，站起来走走透透气；蹲厕所每次5分钟左右；
⑤穿衣要宽松、透气性要好，内天更换内裤，这样能更好的保持肛门部干爽；

混合痔