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您好！
1.请问每周或者每个月几次性生活？
2.精力不佳和性欲下降是否出现在性生活后？

3.有没有特殊用药？比如精神类药物

性欲低下，精神不振，嗜睡的情况需要排除多方面的因素：
1.雄激素分泌不足或者催乳素血症，通常和心理紧张，压力过大，睡眠节律紊乱有关，少数情况为睾丸功能低下导致。
2.甲状腺功能低下，也可能会导致性欲低下和精神萎靡不振。
3.其他因素，比如服用特殊药物（精神类药物、止痛药、镇咳药等）。
建议您可以完善性激素五项，甲状腺功能等抽血指标（就诊科室泌尿外科男科）。同时注意调整睡眠节律，适当运动。