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从您提供的信息和片子来看,主要是腰四椎体的一度向前滑脱,但是目前没有明显的腰痛腿痛的情况,说明腰椎滑脱没有引起很明显的症状,而且也没有神经压迫的情况。背部麻木的情况和腰椎滑脱无关,考虑可能与局部的肌肉劳损有关
对于腰椎滑脱,如果没有明显的神经压迫的症状,可以考虑先进行保守治疗,保守的治疗包括以下方面:
1. 多休息,避免长期久坐或者抬重东西,腰部剧烈活动。
2. 局部理疗:如果有条件可以到医院做做超短波或者红外线理疗,但是不建议按摩。如果在家可以尝试局部热敷。
3. 腰背部肌肉功能锻炼:如果有腰痛的症状是不建议锻炼的。腰部不痛的时候,可以尝试做附件图片里面的最上面两个动作。
4. 药物方面:疼痛的话,外用药可以用扶他林软膏外涂,也可以用西药的贴膏,例如泽普思。
疼痛严重的话可以口服止痛的药物,例如西乐葆或者安康信,但是不建议长期服用。另外也可以服用肌肉松弛的药物,例如妙纳。