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你好！问题已经收到，首先感谢你对我的信任！
请问你确实有胸闷气短和喘不上气吗？一般什么时候出现？还是持续存在？
咽部具体是哪些症状？咽痛？还是其他症状？
以前有没有得过其他什么疾病或者药物过敏的情况？

你好！
因为你提供的信息有限。我个人理解是说话多了之后，引起咽喉发炎，之后再引起胸闷气短喘气类似的不适。
如果确实因为劳累引起的，休息后能够好转，其实抓住机会多休息就行。
另外注意：
1.上班说话的间隙多次喝水，注意不是喝很多水，而是多次喝水， 这样就能吃到一个持续润嗓的作用，减少炎症的发生。
2.可以考虑含服一些咽炎药物或含片（比如西吡氯铵含片，或者华素片）来改善症状。