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哦，有些避孕药对肝肾功能也有一定影响，最好抽空空腹查一下肝肾功能，不过服用时间短，一般没事的。

在生活中应当养成良好的生活习惯，远离熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、食用刺激性食物等。加强身体锻炼，增强体质和身体免疫力。
规律作息：保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜（熬夜会显著降低NK细胞活性，影响病毒清除）。

均衡饮食：多摄入富含维生素（如新鲜蔬果）、锌（如坚果、鱼类）、蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）的食物，避免高糖、高脂饮食（可能抑制免疫）。

适度运动：每周3-5次有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，避免过度劳累（适度运动可提升免疫细胞活性）。