2026年03月31日
第1次提问
医生您好,我今天下午去健身房力量,大概做了两组卧推大重量后,突然觉得心悸心慌了一下,然后心跳马上跳到140多,随后我坐地上休息,深呼吸后降低到90多,情绪很紧张 怕,随后的十来分钟也心悸了两次,都是咯噔一下然后心跳加快,随后深呼吸后慢慢下来,没有胸痛胸闷头晕头痛等,没有这些持续的痛感,但我后来还是去了医院,等医生的时候慢慢降到80左右的心率,期间有轻微的心悸了一下。医生看了我两周前的心电图、半年前的心脏彩超、半年前的24小时心电图监控,都没有异常,开了明天的24小时监测;另外,这几天胃上部接近凹位的地方涨涨的、伴随喉咙异物感、轻微的背部偏右有点不舒服小痛,之前也试过是胃食管返流,所以今天早上去医院开了药,中午吃了一颗;下午健身前喝了一杯咖啡,这几天感觉都有点焦虑,整天想着有没有毛病,训练和打网球都想着心率。我目前在家休息,心率是正常的,但是一下楼走动就感觉心率快,想要心悸。 我想问,我怎么分辨这种不舒服的症状是否要去医院?胃和心如何辨别痛感?若是心脏疾病会不会提前在生活中发现?现在有点焦虑怕,但我健身已经有差不多十年,两年前试过练后喘气心慌下不来,去了医院做了心电图抽血等没事。
吕永楠医生
您好,感谢您对吕医生的信任

您的问诊内容我已经看到,接下来我整理信息,分析病情,编辑文字,尽快回复您,请耐心等待。🍀请勿回复这条消息,以免浪费追问机会(总共2次)
2026年03月31日
吕永楠医生
03:01
转文字
2026年03月31日
第2次提问
明白了医生,但这次因为胃食管反流不舒服,其特征也是胸部附近不舒服 后背有点痛 偶尔也会感觉到牙疼 头痛几下 不知道是不是神经刺激 而且听很多信息说 心脏真的不舒服的时候做心电图才有用 平时做了没问题不等于没问题 诸如此类的信息就会给我一种假设 是不是检查完都没问题 但也不能说明什么 但很谢谢医生的耐心回复
吕永楠医生
夜已深,明天早上我会回复您,晚安🌙
2026年04月01日
吕永楠医生
好的,我继续回答您的问题

对于您所担心的,在症状发作的时候完成心电图可能会有参考价值,但是这只是其中之一,我们要了解患者症状的特点,同时还有其他外围性检查,都可以进行综合性判断, 完成心电图只是其中之一,我认为您目前的情况整体都还好,那么对于胃食管反流的问题,也有相应的药物可以帮助您改善目前的症状。

建议服用以下药物干预:

#耐信肠溶片(艾司奥美拉唑镁肠溶片)每天早上服用一片

#达喜片(铝碳酸镁)每次一片,每天三次。

①在生活饮食上要避免过于油腻、过于甜腻、辛辣刺激的食物,避免烟酒、浓茶、咖啡、奶茶,避免高脂肪的食物,暂时避免纯牛奶,这些都是容易引起胃部饱胀、疼痛的食物。三餐要按时,每餐7-8分饱,加餐可以吃一些苏打饼干,可以帮助中和胃酸。水果也可以少量吃,不要认为自己胃不好就不吃水果,新鲜的蔬菜水果对胃粘膜的修复的有帮助的,就是建议每次吃少量单一种类的水果,避免一次吃大量多种类的水果。

②保证排气排便顺畅,如果排气排便不顺畅也会引起上腹部不舒服、胃胀的情况。

③另外胃肠道往往受情绪的影响以及睡眠的影响比较大,所以建议要保证良好的情绪和充足的睡眠。尽量避免情绪过于激动,保证良好的作息习惯,避免熬夜等不良的生活习惯。

④注意保暖,避免寒冷刺激。
2026年04月01日
第3次提问
谢谢医生的解答,缓和了紧张;但我还是希望医生能够在医学生解答一下,为什么我运动之后会反复心悸 心率上去又下去,昨晚因为担心失眠了几个小时,但晚上没有心悸了;我日后是否要注意运动的强度,但有时候我打球的心率也150左右,没有其他异常,是否也跟焦虑刺激了昨天的健身引起昵?一边健身一边想着心脏的问题,因为前两天在开车的时候也发生过一两次心悸,但自己迅速调整呼吸后心率减下来了。这种几天内有几次的发生,要不要找找原因?
2026年04月01日
吕永楠医生
好的,您的回复我看到了,我正在做手术,请耐心等待
2026年04月01日
吕永楠医生
好的,我继续回答您的问题

我们在运动的时候,会导致交感神经的兴奋,交感神经是正向调节神经,它就会导致您在体育健身的时候出现心跳增快,加之自己本身存在紧张焦虑的负面情情绪,在运动健身的时候,也很关注于自己心跳的次数,在双重因素导致下,出现了心跳明显增快,但在停止运动之后稍加休息,特别是做深呼吸动作,心跳会明显性下降,从整个变化的情况来看就是生理性现象。

当然明确这个问题也很简单,那就是前往医院完成24小时动态心电图,在此期间完成体育健身,去捕捉心跳增快的背后到底是否存在心律失常。但是根据我您病情的分析,特别是既往问诊,在我看来这个心律失常概率是非常低的,那昨天的医生给您开了24小时动态心电图,是可以配合完成,去了解自己身体状态,但是根据我的分析和判断,并不支持。

关于运动的时间和强度,一定要根据身体状态来决定,如果感觉到疲惫感,那就说明运动过量了。

希望上述信息对您有所帮助,后续如果有问题可以随时与我联系

如果方便的话,请给我一个满意的评价,谢谢您🌹

TA的问答

医生您好,我今天下午去健身房力量,大概做了两组卧推大重量后,突然觉得心悸心慌了一下,然后心跳马上跳到140多,随后我坐地上休息,深呼吸后降低到90多,情绪很紧张 怕,随后的十来分钟也心悸了两次,都是咯噔一下然后心跳加快,随后深呼吸后慢慢下来,没有胸痛胸闷头晕头痛等,没有这些持续的痛感,但我后来还是去了医院,等医生的时候慢慢降到80左右的心率,期间有轻微的心悸了一下。医生看了我两周前的心电图、半年前的心脏彩超、半年前的24小时心电图监控,都没有异常,开了明天的24小时监测;另外,这几天胃上部接近凹位的地方涨涨的、伴随喉咙异物感、轻微的背部偏右有点不舒服小痛,之前也试过是胃食管返流,所以今天早上去医院开了药,中午吃了一颗;下午健身前喝了一杯咖啡,这几天感觉都有点焦虑,整天想着有没有毛病,训练和打网球都想着心率。我目前在家休息,心率是正常的,但是一下楼走动就感觉心率快,想要心悸。 我想问,我怎么分辨这种不舒服的症状是否要去医院?胃和心如何辨别痛感?若是心脏疾病会不会提前在生活中发现?现在有点焦虑怕,但我健身已经有差不多十年,两年前试过练后喘气心慌下不来,去了医院做了心电图抽血等没事。症状及患病时长:患者女,82岁,25年11月出去药店不慎,滑倒,中间一直没问题,到了1月30日突发脑出血住院,CT报告如图,患者清醒,但是左侧身体不太有感知,但是目前已经好多了,保守治疗,于2月15日出院回家至今,目前卧床,患者既往左腿股骨头坏死,植入钢钉至今,左腿不能弯曲呈直的状态,脑出血之后入院检查血糖也不稳定了,不知道是否和脑出血有关,脑出血之前体检尿里总有隐血,查了好多也不知道原因,说是肾功能减退有关,也不确定,高血压40余年,血压药也是偶尔吃偶尔不吃,自己乱调,乱换,脑出血入院医生开的硝苯地平控释片,吃了之后,就是血压有点太低,102/58,不吃呢又上去了120/75,隔一天吃一次这个血压一会儿上去了一会儿下去了也不好。想咨询想换一种降压药,就是能让老人血压平稳。 就医及用药情况:目前除了保健药物辅酶Q10,还有硝苯地平控释片 需要解答的问题: 目前想对于老人这种血压不稳定的情况换一种药物,希望您给调一下症状及患病时长:女性,年龄42周岁。低压高1+年,最高100,未用药。昨晚睡前测血压151/95,今晨血压157/106,今天中午饭前测158/107。体重指数31.8。血糖、血脂不高。无特殊不适。 就医及用药情况:无就医史,无用药史 需要解答的问题: ①日常生活如何干预,比如饮食、运动、睡眠。 ②用什么降压药合适, 症状及患病时长: 就医及用药情况:23年脑动脉瘤密网支架手术后长期服用阿司匹林和阿托伐他汀等药物,有高血压,也一直在吃血压药。 需要解答的问题:以下为我父亲24年和26年心电图和心脏彩超的体检报告,请医生帮我解答一下。我父亲现在心脏是个什么情况? 症状及患病时长:吕医生,您好,我牙龈瘘管前前后后10年了,然后18年做了根尖手术,最近又出现瘘管了,可能牙齿根尖炎症一直存在。然后网上搜索可能会得什么心内源炎症心肌炎啥的,细菌到血液传给心脏啥的很害怕。所以我想问问看,这个概率大吗?我是国外的,看医生咨询也不是很方便,如果你建议我去查心脏相关性炎症,需要做哪些检查呢?我怕国外医生说不清楚或者检查项目不对口。谢谢您🙏 就医及用药情况: 需要解答的问题: