您好,您的问诊我收到了,我把上次的问诊记录也看了一下。您目前的症状有反复,疼痛的部位也有不同的变化,我想问一下你每天的运动量大不大有没有什么剧烈的运动?每天正常走路的步数有多少?另外,我上次好像问掉了一个问题,您自己觉得自己有没有
平足?必要时候能不能拍个照片我看一看。平常穿的是什么样的鞋子?您感觉鞋子紧不紧?一般来说。疼痛的部位位于足,尤其是足的背面,考虑肌腱炎的概率比较高,如果运动量比较大,当然也要考虑跖骨的劳损。我们都知道跖骨是一个沉重的骨头。当我们行走的距离过远。运动强度过大,随着年龄的增长,足底脂肪垫变薄。缓冲不足的时候,就有可能造成肌腱或者足的跗骨的损伤。大多数情况下,对症治疗,必要时候可能要评估一下足的力线、足弓的高低。包括调整足跟的高低,比方说不要穿超过三厘米的高跟鞋。另外足底。的鞋子尽量宽大一些。不要穿硬底的皮鞋。如果足弓比较平,可能需要使用足弓垫调整一下足的受力。极端情况下,我们也遇到过,是因为运动量大了,导致疲劳性骨折,这种可能性当然比较小,但是确实也要小心。