问题详情

您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任！

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！顾医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

仔细阅读了您提供的信息，为了更全面了解您的病情，制定更合适的诊疗方案，需要您按顺序补充回答下面问题：
1. 请问您主要是哪里不舒服呢？有没有腰痛，颈痛，手脚麻木疼痛的情况？
2. 您说您有腰椎间盘突出和脊柱侧弯，是否有做过相关的检查？如果有的话请把片子或者片子的链接传上来，有助于对你情况更好的判断。
3. 平时是否有长期久坐或者长期低头的情况？

您好，您补充的信息已经收到，回复正在输入中。

您好，仔细看了您的颈椎和腰椎的片子。颈椎主要是有生理曲度稍变直，但椎间盘的高度还是好的。腰椎有椎间盘的突出，考虑是腰45和腰5骶1两个节段的椎间盘突出。另外腰椎也是有侧弯的。

对于您目前的情况，如果只有颈痛和腰痛，没有明显的手脚麻木疼痛的症状的话，是可以保守治疗的，建议您按下面的方法来保守治疗：

1.坐着的时候要尽量保持腰部直立，颈部平视的坐姿，工作或学习1-2小时左右就起身活动腰部及颈部（可以试试附件的颈部和腰部活动操，但是请注意，如果腰部疼痛或者腿痛的情况的话，就暂时不要做锻炼），休息一段时间。

2.药物方面：如果疼痛，外用药可以用扶他林软膏外涂，也可以用西药的贴膏，例如泽普思。疼痛严重的话可以口服止痛的药物，例如西乐葆或者安康信，但是不建议长期服用。另外也可以服用肌肉松弛的药物，例如妙纳。

3.可以到医院做做颈椎牵引，或超短波、红外线理疗，按摩最好不做，如果一定要做要到正规医院找专业的理疗师做，手法不好可能会加重颈部和腰背部肌肉的损伤。

4.运动方面，游泳（特别蛙泳）对颈部和腰背部肌肉是最有益的。

您好，您的追问已经收到，回复正在输入中。

我有一些腰间盘突出也可以做您说的那些动作吗？——建议在腰痛的时候不要做，而且做的幅度也不要太大，游泳是最好的运动。

还有一点我观察到我每天到了晚上腰就容易侧弯的比较厉害，是不是跟腰间盘突出有关系，疼的时候就往一侧侧弯的更厉害呢——从您侧弯的表现看，还是比较像姿势性的侧弯，也就是腰椎间盘突出引起的侧弯。这是人体为了避开椎间盘压迫神经而采取的避痛姿势。所以还是要看您是否有因为椎间盘突出引起的腿痛的情况，如果有，经过保守治疗症状也没有缓解的话，那么可能还是要考虑手术治疗。


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最后，祝您早日康复！