1岁宝宝甲流恢复期,胃肠功能与免疫力尚未完全恢复,饮食需遵循“易消化、循序渐进、营养均衡”原则,具体注意事项如下:
1. 优先选择软烂食物:以米粥、烂面条、蒸蛋羹、土豆泥等为主,减轻胃肠负担;避免油炸、辛辣、生冷食物(如薯片、冰水果),防止刺激肠胃引发腹胀、腹泻。
2. 逐步补充优质蛋白:待宝宝食欲好转后,可少量添加清蒸鱼、鸡肉末、豆腐等,帮助修复身体组织;初次添加需从1-2勺开始,观察无
过敏或不适再逐渐加量。
3. 保证水分与维生素摄入:多喂温开水,或少量喝稀释的苹果汁、梨水(避免过甜);可将蔬菜(如菠菜、胡萝卜)煮软切碎,拌入粥或面条中,补充维生素与膳食纤维。
若恢复期咳嗽反复,出现以下情况需及时就医:
• 咳嗽加重,伴随喘息、呼吸急促(每分钟超过40次)、鼻翼扇动;
• 咳嗽时伴随呕吐频繁、拒食,或咳出的痰液带血、呈黄绿色浓痰;
• 咳嗽影响夜间睡眠,且宝宝精神状态差、烦躁不安,或伴随低热(体温波动在37.5-38℃)持续不退。