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您好，感谢您对我的信任。非常荣幸由我为您提供在线医疗咨询服务。
从您之前的肠镜检查结果来看，结直肠未见明显异常，在您这个年纪，一般来说5年内都不会有什么大问题，不用太担心。
请补充以下信息，以便更详细的了解病情。
1、出现这种情况之前有没有受凉、饮酒、劳累或进食不洁辛辣刺激性食物？
2、有没有腹痛腹胀、肠鸣（肚子咕噜响）、肛门排气增多等症状？
3、近期有在口服什么药物吗？
4、作息及饮食规律吗？是否久坐运动少？精神压力或工作压力大吗？

您好，感谢您的补充说明，稍后尽快给您解析，病情分析及打字回复需要一些时间，大约15分钟左右，请您稍等一下。

您好，根据您的症状及既往检查结果，诊断考虑肠易激综合征、肛裂可能性比较大。问题不大，暂时不用太担心。肠镜变化一般不会这么快。
肠易激综合征是一组包括腹痛，腹胀，腹泻，排便习惯改变和大便性状异常，粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，本病是最常见最典型的一种功能性肠道疾病。腹泻大便多呈稀糊状，也可为成形软便或稀水样。多带有粘液，绝无脓血。部分患者腹泻与便秘交替发生。伴有排便急迫，排便费力和未净感觉。肠易激综合征在饮食不当、季节变换、受凉、熬夜失眠、精神焦虑紧张时容易反复发作。
治疗以对症治疗为主：1、口服整肠生胶囊（地衣芽孢杆菌活菌胶囊）调节肠道菌群减少肠道产气改善大便性状，一次2粒。一天三次，餐后一小时服用。
2、口服马来酸曲美布汀片调节肠道功能改善腹痛、腹泻便秘交替等症状，一次1-2片，一天三次，餐前半小时口服。
3、继续使用马应龙缓解肛裂症状。

肠易激综合征毕竟是一个经验性诊断，如果口服药物1-2周后症状症状仍然无明显改善，建议您至消化内科门诊就诊，复查电子肠镜，进一步明确诊断后对症治疗。
除了药物治疗之外，更重要的是要规律作息及饮食，保证充足睡眠，放松心情，学会自己调节及释放压力，心情过于紧张或焦虑也容易导致肠道功能紊乱，饮食上注意进食清淡易消化的食物，多喝温开水，少喝冷饮浓茶咖啡，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的蔬菜，避免喝酒。注意腹部保暖，避免腹部受凉。每餐进食不宜过饱。饭后一小时左右适度运动，避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。

您好，您的大便属于未成形软便，不属于大便变细，由于今日凌晨有腹泻，所以刚才这次的大便尚未完全成形就排出。

大便变细是指大便与平时相比均匀变小，且会持续出现，而不是腹泻便秘交替出现。
总体来说问题不大，建议您放松一些。