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首先，您去年做的胃肠镜没什么大问题，可以三五年再复查。

其次，根据您描述的症状胃胀打嗝反酸等和胃镜检查提示有食管裂孔疝，您目前的症状显示胃食管反流病可能。也不除外慢性胃炎或消化不良的可能。因为这几种病在临床表现上有类似的症状。用药也是类似的。
发病的原因可以由于胃肠道动力不足、胃酸分泌过多、食管胃连接处松弛、幽门螺旋杆菌感染、便秘等因素引起，油腻饮食，睡眠不好，精神压力大，紧张焦虑等可以诱发。

每个人的胃肠道菌群都会产气，另外饮食习惯和生活习惯方面的，平时喜欢暴饮暴食、狼吞虎咽的人，在吃饭时就会摄入大量的气体，或紧张紧张焦虑不自觉吞咽气体，而这些气体进入到肠道里面就会产生咕咕叫的声音，放屁次数也会增多。在吃饭时摄入了过多含有蛋白质、淀粉的食物，如红薯、土豆、碳酸饮料等。这些食物在被分解时会产生二氧化碳以及硫化氢等气体，便会带来放屁次数多且臭的情况。

第三，胃食管反流病的治疗，抑酸药沃克或雷贝拉唑或耐信，一次20mg，一天一次，餐前吃。加胃黏膜保护药比如安达混悬液，一次一袋，一天三次，或达喜咀嚼片，一次两片，一天三次餐后服用，舒丽启能是调节胃肠功能的，也可以一起服用。
胃病的特点是可以反复发作，无法完全根治，容易受饮食，睡眠，情绪等因素影响。有些人停药后就会有症状。如果有效，建议您坚持吃两个月药。然后再慢慢停，减量停药，比如隔天吃一次，减少复发的几率。

第四，注意保持精神愉快，避免没必要的紧张、焦虑和抑郁，学会去放松自己；养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足睡眠；饮食宜多样化、富含营养易于消化食物，定时定量，不要过饱或挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷；避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物；加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能；注意腹部保暖。少食豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜、土豆、红薯、芋头、南瓜及西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等容易引起腹胀的食物。