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您好，我是李医生，感谢您的信任，您的咨询问题已收到，请您耐心等待一下，我正在整理您的信息，因为线下还有临床工作，可能会有延迟（大约需要30分钟到一个小时）。我将尽快为您解答，希望我能很好的解决您的问题。请您不要着急回复，节约您的追问次数。感谢您的理解！

请您依次补充回答以下问题，提供的信息越详细，越有助于判断，谢谢！

大便每天最多几次？大便有粘液或血吗？
睡眠好吗？
情绪紧张焦虑吗？压力大吗？
以前做过胃肠镜检查吗？
直系亲属有结肠癌家族史吗？

感谢回复，收到您的信息，正在整理和打字，请您耐心等待，如遇线下有紧急情况需要处理，可能需要半个小时到一个小时，感谢您的理解！

首先，癌症不能光从症状来判断，症状没有特异性，只是从临床概率来说，癌症好发于中老年人，年轻人得癌症的概率很小，虽然也不是绝对，如果实在不放心，可以去医院检查一下，比如肠镜检查。

其次，您目前主要症状是大便次数增多，考虑是胃肠功能紊乱，肠易激综合征的可能性比较大。
胃肠功能紊乱的常见原因有急性胃肠炎，饮食因素，睡眠不好，紧张焦虑抑郁等。

第三，胃肠功能紊乱的治疗，调节肠道菌群比如整肠生，一次两粒，一天三次。调节肠道功能比如马来酸曲美布汀分散片，一次一片一天三次，助消化药比如消化酶片。

压力大，紧张焦虑，睡眠不好等可以引发和加重胃肠道症状，建议首先改善睡眠，放松心情。
如果大便有粘液血便，建议去医院检查。

第四，注意保持精神愉快，避免没必要的紧张、焦虑和抑郁，学会去放松自己；养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足睡眠；饮食宜多样化、富含营养易于消化食物，定时定量，不要过饱或挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷；避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物；加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能；注意腹部保暖。

晨起排便是正常现象，吃饭后促进了肠道蠕动，诱发排便也很常见。

但是如果以前不是这样，现在大便习惯改变，就要考虑是不是有情绪紧张，抑郁，焦虑因素。

如果有报警症状，比如大便有粘液或血，或者次数越来越多，或用药后症状不缓解，建议及时去医院做肠镜检查

胃肠是情绪最敏感的器官，也就是人体的第二个大脑，如果情绪不好，精神紧张焦虑，或睡眠不好，就会引起胃肠道的各种症状，包括消化不良，腹胀，腹痛，恶心呕吐，打嗝，嗳气，反酸，便秘，腹泻，食欲不好，时间长了甚至引起体重减轻。
建议首先调节情绪，改善睡眠。