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您好，心超提示二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣少量反流，提示心脏瓣膜的功能开始出现退化了，与年龄、高血压和心肌病变有关，单纯瓣膜反流，没有不适症状，只要定期（一年一次）复查心电图和心超即可，平时控制好血压，注意休息。如果出现胸痛、气急、水肿或体力下降，提示反流可能加重了或合并其他心脏问题，需要尽快前往心血管内科门诊就诊。

关系不大的，偶发早搏可能与睡眠不足、熬夜、饮酒有关。

日常以低盐低脂饮食为主，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高嘌呤、高热量的食品，也要加强运动，以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等。