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1.您目前主要的不适症状是有频繁的尿意,但是这种症状主要出现在白天和晚上睡觉前,夜间睡眠期间并没有夜尿次数增多的现象。
2.结合您的检查结果和症状分析,考虑您是有慢性前列腺炎的问题的,但更重要的还是您自己是有焦虑情绪的,焦虑导致您出现了频繁的尿意,但是晚上睡觉以后,焦虑的因素消失了,所以没有夜尿增多。所以说明您的膀胱容量是正常的,也没有严重的炎症性疾病,比如间质性
膀胱炎等。
3.目前建议您放松心情,认真备考,不会有什么大问题,等考试完后建议您去公立医院泌尿外科就诊,化验前列腺液,再做一个阴囊彩超(睾丸、附睾、精索静脉)。
4.日常生活中,建议:
①忌烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果;
②规律作息,少熬夜,减少久坐(坐30分钟应当起身活动5分钟)和长时间骑车(每次骑车时间不要超过30分钟),以免压迫到前列腺部位,不要和奶茶、咖啡、浓茶、饮料等,适度饮水,保证尿色淡黄清亮,晚餐不要喝稀饭,晚餐后减少饮水量。
③适度排精,每周不超过1次。
④多进行户外有氧运动,建议每周至少150min中等强度的有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳、打球等,其不仅可以增加机体抵抗力,对于男性的性能力的保持也是有好处的,也可以缓解压力和焦虑。
⑤建议用药:口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊+米拉贝隆缓释片,用法都是每次一粒,一天一次。