您好,您的问题已收到!
针对您的问题,目前我有以下方面建议:
根据您目前的描述来看,信息比较有限,目前咽喉部舌根部最常见的就是淋巴滤泡,跟咽炎有关系,正常人都会存在淋巴滤泡,在咽部的黏膜中,大量的淋巴细胞聚集成团块,形成了淋巴滤泡,淋巴滤泡增生比较常见,一般不会引起不适感,一般是不需要处理,也不需要药物治疗。淋巴滤泡不一定是圆形的,各种的都存在的。目前没有药物能让它下去,也可能会自然消退,动态观察就可以。平时少食辛辣刺激食物,避免
受凉。
咽喉部是食道呼吸道的共同腔道,很容易受到外界环境的刺激,引起淋巴滤泡增生等等。
避免接触粉尘、烟雾等有害气体。室内经常开窗通风,保持室内的空气湿润,注意保暖。多饮水,饮食宜清淡,多吃橙子、梨及新鲜蔬菜等,少食酸甜、油腻、油炸及辛辣刺激性食物,避免长时间说话或大喊大叫。
平时预防较为重要,应注意以下方面:
1. 室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
2. 适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。
3. 饮食尽量注意清淡,如果喜欢吃辣的喜欢尽量避免。饭后用淡盐水漱漱口,这样可以帮助保持口腔清洁。不吸烟也要避免接触二手烟。
4. 尽量注意劳逸结合,不要过度疲劳,注意保持充分的睡眠和休息时间,用嗓不要过度。
5.可以适当使用一些药物治疗,如 华素片(西地碘含片)或西吡氯铵含片,每次1片,每天3-5次,含服。可以有效改善咽部不适感。
如果长期不缓解的话,需要及时去耳鼻喉科检查一下喉镜看看嗓子里面。
祝安康。