根据你提供的资料来看,你是一位20多岁的年轻女性,最近你出现了颈部的疼痛,而且还比较严重,连脖子转动都受到了影响,感觉有筋拉着,你感觉肩颈部的肌肉很紧张,比较僵硬,连休息都没有办法完全缓解,晚上枕枕头睡觉都没有办法缓解疼痛,甚至往上背部延伸,我不知道你为什么会出现这样的问题,我估计可能还是因为长时间的低头伏案工作造成的,可能近期工作劳累熬夜加班,所以才出现了这样的情况。可能你原来也有一些不舒服,只是没有那么严重而已。最近你到医院去拍了颈部的x光片,从片子来看,你的生理曲度是有明显的变直的,其他的问题倒不是特别的明显,所以结合你的症状和你的片子,你的病情应该是一个颈椎病的表现,你虽然很年轻,但你平时的工作生活习惯如果不太好,同时又缺乏一些体育锻炼的话,颈椎还是比较容易出问题的,但好在你并没有压迫神经的症状,所以你的病情应该是不太严重的,那么这种情况肯定是要积极治疗的,这样才能让你尽快的恢复正常。第1点就是建议你要注意休息,或者说要调整你的工作生活习惯,尤其是要避免长时间的低头伏案工作要保持标准的坐姿,最近疼的厉害的话,可以短时间内佩戴颈托进行保护,这个对你的恢复还是很重要的,以后坐姿一定要标准,要保持抬头挺胸眼睛平视的姿势,同时半个小时到一个小时左右就要起来活动放松一下。晚上睡觉的时候要找一个合适的颈椎枕,这样也才能让你的肌肉放松,有助于你的恢复。第2点就是建议你要考虑到医院的理疗科去做一些物理治疗,比如说红外线的治疗或者
针灸的治疗或者颈椎的牵引等等,这样才能够让你的颈部放松或者说让肌肉放松有助于你的恢复,因为你主要是由于颈椎出现了问题以后你的肌肉出现了炎症出现了痉挛,所以需要通过这样的物理治疗来让你缓解症状。第3点就是要配合一些用药,你用的扶他林,如果是外用的,那可以继续使用,但是建议要配合口服的药物推荐口服西乐葆和妙纳,这两个药的效果还是非常好的,可以考虑买回来用上一段时间,等你的症状慢慢缓解了以后再把药停掉。所以你只要按照我给你的建议,积极的去做一些治疗,你的症状应该还是可以慢慢缓解和恢复的,你不要太担心,但是生理曲度的问题是不可能在短时间内恢复的,所以你以后就要养成良好的工作生活习惯,同时在症状完全恢复以后,建议要去做一些对颈椎比较好的锻炼,比如游泳,比如打羽毛球,当然也可以在家里面做做颈椎操或者颈桥锻炼,还是可以达到一个比较好的效果的,但关键是要长期坚持,这样不仅可以有效地避免病情的复发,而且你的生理曲度也可能慢慢的恢复。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。