第1点就是建议你要调整你的工作生活习惯,尤其是要避免长时间的伏案工作或者长时间的用电脑手机,这个是非常重要的,就算你要从事这样的工作,也建议你要保持标准的坐姿,抬头挺胸眼睛。平视同时半个小时到一个小时左右,就要起来活动放松一下。如果你最近症状比较严重的话,短时间内可以用颈托保护一段时间,晚上睡觉的时候可以使用颈椎枕,这个对你的恢复也是很好的。第2点就是建议你要考虑到医院的理疗科或者康复科去做一些正规的康复治疗,比如说颈部红外线理疗灯的照射,比如说超短波的治疗,当然
针灸也是可以去做尝试的。但不管是什么治疗,一定要按照疗程来做,连续的做上1~2个疗程,可能会有更好的效果。第3点就是要配合一些用药,我推荐你口服西乐葆,妙纳,甲钴胺和西比灵,这几个药的效果还是非常好的,建议你买回来一起用上。用上1~2周的时间,你的症状应该能够很快的缓解和恢复。所以你目前的病情应该就是一个颈椎病,我认为是不太严重的,目前X光片上看到的寰枢关节的问题应该也不会很严重,当然这个需要进一步的CT检查来确认,如果这个确实没有问题,那么按照我的建议去做治疗,应该还是可以达到一个很好的效果的,你不要担心。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。