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5.00分
月回答 22
2025年11月20日
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：
刚好最近有些脱发，想了解这样的数值需要特意布充维生素D吗？如果需要补多大单位的呢？
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2025年11月20日
您好！您的咨询我已收到，正在编辑回复信息，请稍等。这条信息请勿回复，谢谢
您好，您的数值目前在不足，是需要补充的。可以专门买维生素D滴剂，每天2000iu，连补三个月之后复查。一般是饭后服用。品牌有星鲨或者是阳光牌都可以在电商上购买。
这个数值会差得厉害吗？市面也有很多d3+k2的组合，这样的可以吃吗？
2025年11月20日
差的不是很厉害，但是因为到了冬天可能日照不足，会让它进一步减少。所以现在补充会比较好。如果您的日常蔬菜量摄入是充足的话，其实不需要专门买这种组合剂。单纯的买维生素D滴剂就可以了。
好的。看了阳光瓶360粒，3个月复查之后如果正常了，想问一下平时日常保健一般吃多少单位的？继续吃2000单位的可以吗？或者断断续续的吃？因为太阳晒的少。另外问一下，维生素b平时可以补充吗？说吃了人的精力更好，代谢更快。
2025年11月20日
日常保健的话是400-800iu。所以如果补到正常的范围内，就可以作为保健吃，400-800iu就行。
2025年11月20日
能否改善精力，因人而异。大多数服用后，觉得有一定的改善，睡眠也得到改善。
TA的问答
症状及患病时长：慢性荨麻疹，变异性哮喘将近10年，近3年头皮毛囊炎治不好
就医及用药情况：最近查了维生素全套，包括脂溶性还有水溶性
需要解答的问题：想让医生帮忙看看化验单，以及怎么补充症状及患病时长：高血脂，脂肪肝
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
近期减重，晚餐不吃，效果不大，我想打那个替尔泊肽可以不？症状及患病时长：无
就医及用药情况：测了一下
需要解答的问题：罡酮是否偏低 年纪才21性欲衰减还有维生素是否偏低
还有另外一个全维生素等等提供
症状及患病时长：高血压5年，同形半光安酸偏高
就医及用药情况：每天吃啊利沙坦和非洛地平，两个降压药
需要解答的问题：之前检查同形半光安酸15.5，后来医生你叫我服用叶酸片两周后我去检查，检查出来的结果是10.9，那段时间感觉人已经舒服了很多，我就停了吃叶酸。但过了一两个星期后就又开始感觉这个人就又不舒服了。
我想问这个叶酸是要吃多久才行，还有就是停了这个叶酸后那个同形半光安酸又反弹那又可以怎么去处理？症状及患病时长：目前孕22周，今天做大排畸检查时显示羊水偏多（217mm）。身高168cm，孕前体重61kg，目前66.5kg左右。
就医及用药情况：怀孕期间只查过一次血糖，指标如图。目前还没到医院推荐糖耐检测时间，目前还没有做糖耐。
门诊产科医生结合羊水偏多、体重增长较快、胎儿偏大一周等因素初步推断我的血糖可能控制的不太好。因为羊水过多可能指向胎儿发育问题，所以推荐我两周时间做好控糖，用于排除胎儿问题。
需要解答的问题：
对于妊娠控糖我是一点都不懂😂，只知道不食用甜食、饮料，尽量用粗粮代替精粮，避免喝粥、吃水果、吃饭同时大量喝水之类的，但是没有具体概念。比如肉是不是能正常吃，哪些粗粮可以有效控制血糖，普通玉米、胡萝卜、红薯啥的能吃吗？全麦面包、粗粮馒头、荞麦面条可以吃吗？诸如此类的问题。因为我从来就不怎么喜甜，所以现在不知如何改变饮食习惯。
还有就是如果需要测新的空腹血糖，我可以明天去社区医院做个检查回复给您。
最后还是想麻烦丁医生提供一些具体建议或者通用食谱，帮助我对控糖做好了解和实施。
