您好,仔细看了您提供的病史资料,目前的情况考虑主动脉窦部增宽。
为了更全面了解您的病情,制定更合适的诊疗方案,需要您按顺序补充回答下面问题:
1.请问平常有什么不舒服吗?平常血压、心率多少?晚上睡觉打呼噜吗?
还做了哪些检查?
以前还有什么病史?平常还有吃什么药吗?
2.您好,超声主动脉窦部正常值一般是39mm以下,您这个属于临界状态,不严重,不用担心。
3.主动脉窦部增宽可能和高血压、年龄增长、睡眠呼吸暂停等有关。如您想进一步评估,建议完善24小时动态血压监测、多导睡眠呼吸监测等进一步评估,对症治疗,积极控制血压达标,定期复查,不用担心。
4.平常注意低盐低脂饮食(每日盐摄入量5g以内),多吃蔬菜水果,适当控制碳水化合物摄入量,主食以粗粮为主,少吃腌制食品,戒烟酒,控制体重,适当活动(每周3-6次,每次30-60分钟) (运动建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳、骑行等,辅以肌肉训练),注意休息,保持心情放松,避免劳累、感染、熬夜、情绪激动、焦虑等。