您好,感谢您的咨询!
首先,同型半胱氨酸升高,多见于新鲜的蔬菜摄入不多,常见于肉类摄入比较多的人群。多见于维生素B6、B12或者叶酸缺乏所致。长期的同型半胱氨酸升高,可以增加心血管疾病风险。
其次,治疗方面,您已经补充叶酸,并且叶酸也在正常范围内,那么您补充维生素B族,没有问题,可以一起吃。
第三,生活方面,多吃蔬菜,尤其是新鲜的瓜果蔬菜,控制肉类摄入,不吸烟,不饮酒,不熬夜,不过度劳累,适当运动,控制体重。
第四,备孕方面,建议您咨询生育门诊。
第五,您别太担心,放松心情,平稳心态,别太忧虑,相信您会越来越好!感谢您的信任,谢谢!