1️⃣保持清洁干燥:用柔软、吸水性好的棉质口水巾轻轻蘸干(不要来回擦,以免刺激皮肤),并及时更换,预防口周皮肤出现“口水疹”。
2️⃣提供安全的咀嚼机会:在家长看护下,提供干净、坚硬、安全的
磨牙棒、牙胶或一些需要咀嚼的手指食物(如苹果条、胡萝卜条等,注意防呛),这不仅能按摩牙龈缓解出牙不适,还能锻炼口腔肌肉力量和吞咽协调性。
3️⃣游戏引导:通过吹泡泡、用吸管喝水等游戏,锻炼口腔肌肉。
4️⃣注意睡姿和呼吸:观察宝宝睡觉时是否有明显的鼻塞、打鼾或张口呼吸,保持室内空气湿润、清洁。
5️⃣耐心示范:平时可以有意识地做夸张的吞咽动作给宝宝看,并鼓励他模仿。