您好,您这边按压局部有疼痛,走路也疼,跟抽筋一样,一直到小腿,考虑与开空调受凉产生脚的疼痛,其实在临床上还是比较常见。主要是足的筋膜、韧带,包括肌肉受凉后导致筋膜炎、肌肉劳损,或者是韧带炎。
治疗:第一要注意休息,避免受凉,减少局部的受力反复牵拉刺激。注意防寒保暖,避免空调直吹,避免空调温度过低,局部可以进行理疗(红光,烤电),热敷(热水袋每次热敷15~20min),每天4~6次,红光照射建议减半2~3次/天。热水袋一定要注意温度,持续性低温也能
烫伤(尤其是睡着后),每天泡脚。
疼痛严重时可以用布洛芬缓释胶囊镇痛消炎,一般3~5天都会有明显的改善。
可以外贴氟比洛芬凝胶贴膏,一天一次。
强调下饮食上加强营养避免辛辣刺激性食物刺激,禁烟酒。规律睡眠保证良好的抵抗力。
您如果哪里不明白请一次总结后发给我,珍惜问诊次数,感谢您对医生工作的理解,刘大夫会尽己所能解决你的需求与帮助
您这边不要太紧张,病去如抽丝,治病的过程就是很漫长的过程,要有耐心。您避免吸烟(二手烟更要避免)和避免饮酒有助于组织修复,规律睡眠保证好的身体抵抗力。
您的这个情况还没有到不可控的地步,规律治疗,严格按照我上面的办法,一定会有所缓解