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您好。

您的症状基本上反映的还是唇炎的状况。唇炎的发生多种多样，从您的描述来看，气候原因可能性还是大的，其实绝大多数情况下，唇炎的诊治基本上没有太多直接的手段，我们多是观察其发展，大多数有自限性，是会自愈的。当然我们也会用一些药物来促进愈合，后面在处方中给您建议。

至于日常生活上，几个重点需要您掌握：1、保湿，是用凡士林等唇膏保湿；2、避光，出门戴口罩，尤其是日光照射的户外，建议避光措施做好。3、食物、药物上要注意是否有过敏，有的话，或者疑似有可以先停用。4、平时注意清淡饮食，不要去撕嘴唇上的脱皮等。5、生活习惯要健康，熬夜等抵抗力下降会增加唇炎加重。

谢谢。

申请处方需要核实身份证号信息，请补充身份证号，免费获得处方建议。处方开出后，你可以通过处方自主选择是否购买药品

有一个概念可能有误解，即嘴唇其实也是口腔黏膜的一部分。口腔内的黏膜我没有看到照片，不过由于您的症状主要还是集中在嘴唇，就先按唇炎的方式来应对。现在就是多喝水，增强代谢，并且多休息，保持好卫生就可。

ps 口腔内部除了黏膜发红，也要看是否有溃疡之类。

我注意到您的症状区域还是只是靠近嘴唇内侧的黏膜，而且时间还是不长，所以暂时先不用激素类的药物。现在的话请您保持使用唇膏（成分单一点，比如凡士林），保湿很重要。其次就是避光，出门戴口罩，减少在日光下的活动。最后就是调整作息和饮食习惯。唇炎大多具有自限性，如果超过两周以上还没有愈合，在进行药物的干预。

主要是缓解症状，辛辣食物会让你觉得疼痛，所以尽可能减少辣味食物，以及低盐。

其他食物没有特别讲究，倒是蔬菜肉蛋奶都需要补充，均衡营养最为重要。以及同时使用复合维生素是有价值的。