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您好，感谢您的提问！
请问以前性生活有正常吗？平时同房多久一次，每次同房会做多少回？勃起具体硬度是多少级？ 能坚持几分钟？平时有没有手淫，几天一次，手淫勃起硬度正常吗？有没有晨勃？有没有吃其他药？平时喝酒多不多，多久一次，每次量多少，喝了多久了？烟多少天一包？具体的硬度可参考以下分级 第一级：豆腐； 第二级：剥了皮的香蕉； 第三级：未剥皮的香蕉； 第四级：黄瓜。

好的，情况我大致了解，等会我会给您详细解答，请您耐心等待，谢谢！

1、这么年轻就勃起功能障碍、性欲低下，有可能跟不良生活习惯有关系，比如喝酒抽烟。酒精是性功能下降常见原因，它是一种“性毒药”。过度喝酒的危害，可以损害心血管系统功能，麻醉性神经，使得性功能减退，性功能的发挥受到很大影响。酒精等消遣性用药，是勃起功能障碍的主要原因之一，在全世界范围来说，都是这样。抽烟也是一样，尼古丁可以损害血管内皮功能，时间久了一样会影响性功能。如果抽烟喝酒影响了性功能但没及时调整，影响就会不断地加深，最后可以造成实质性的损害。当然也可能有心理原因导致的性功能障碍，这是年轻人常见的病因，可以去做一下检查，评估一下具体原因，可以去公立医院做个阴茎血管彩色多谱勒超声检查，评估阴茎动脉供血情况。有条件可以做夜间勃起监测，进一步区分是心理性，还是器质性的原因性，也就是带个机器在医院睡觉，监测你夜间睡觉以后的勃起情况，这时已经最大程度的消除心理因素对勃起的影响，可以评估是不是心理性还是器质性勃起功能障碍。你的内分泌检查正常，说明内分泌方面没问题。
2、治疗方面，首先任何病到了十年，不管什么原因，都很难恢复，何况是快速恢复，目前的医疗水平没办法办到。其次如果是抽烟喝酒引起的性功能障碍，要及时戒烟戒酒，不能等到十年觉得严重了才考虑戒烟戒酒，这已经不是及时了。你目前采取的治疗是有效的，也是我们平时常用的治疗方案，但吃药有效，停药就恢复原样，说明病的时间太久，没办法恢复，有可能以后只能依赖药物去改善。但你还是需要积极生活调理，避免病情进一步加重，以后连药物效果都不好了。
3、药物方面，可以继续服用他达拉非，比如可以用小剂量他达拉非（希爱力）5mg进行治疗，即每天晚上睡觉前服用5mg希爱力，没副作用可以长期服用，如果不想每天吃药，也可以性生活前半小时才吃一次药，都是可以保证快速起效的。
4、生活方式调理方面，要尽量戒烟戒酒，最好做到滴酒不沾，平时积极运动，健康饮食，注意别经常吃太油腻、太咸、高糖的东西，注意保持体重，避免肥胖。 工作劳逸结合，避免劳累。不要熬夜，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，减少焦虑，注意调节自己的情绪，充分放松减压，提升自信心，保持乐观积极向上的态度。有助于改善性功能。如果只是心理因素引起的性功能障碍，大多数人积极调整心态，是可以恢复或者改善的。

如果时间短，那么一般经过上面药物治疗2-3个月，再配合生活调理，多数是能恢复或者改善的，但没有什么快速恢复的办法