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1.从照片看是结膜下出血，考虑是取隐形眼镜用力过猛，把结膜血管给抓破了。结膜下出血是由于结膜小血管破裂造成，常见于外伤和眼部手术后，由微小血管栓塞或破裂所致。手提重物、恶心呕吐、剧烈咳嗽、用力揉眼睛或暴力抓取隐形眼镜等诱因也可导致小血管破裂出血。如果还有全身其他地方出血或眼睛经常出血，需要排除血液疾病。目前可以冰敷，每天敷3次，每次冰敷5-10分钟。眼药水效果不确切，耐心等待一周，出血会自行吸收。
2.忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，以免加重出血。生活起居有规律，不熬夜，监测血压血糖。如果一周后仍没有好转，需要到线下眼科就诊。

做无痛胃镜没有影响，出血没有吸收之前都不建议戴隐形眼镜。下次取隐形眼镜时，注意眼睛往上看，轻轻用手把隐形眼镜滑到下睑球结膜处，轻轻取出。