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1.目前有什么症状呢?照片上圈出来的地方是睑板腺开口堵塞形成的颗粒,可自行进行睑板腺按摩,使用热毛巾或热敷眼罩,温度约40 -
45℃,每次15 - 20分钟,每天2 - 3次,促进睑板腺分泌物排出和腺体功能恢复。建议洗净双手后,用食指指腹从眼睑上方向睑缘方向轻柔按摩,每次按摩5 - 10分钟,每天1 - 2次,坚持进行以维持睑板腺通畅。如果自己不能按摩至异物感消失,建议到线下眼科就诊,到医院行睑板腺按摩治疗。
2.睑板腺开口阻塞易复发,需长期坚持眼部护理,保持良好的生活习惯,如避免长时间使用电子设备、避免熬夜,可以滴用缓解眼睛疲劳的人工泪液,例如羟糖甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
3.长期揉眼、佩戴隐形眼镜时清洁不当,长期处于干燥环境、过度使用电子产品(眨眼次数减少)、高脂饮食、吸烟等,会影响睑板腺分泌和排出功能,造成睑板腺开口阻塞。