根据你提供的资料来看,你是一位30多岁的年轻女性,你到医院拍了一个肩膀的磁共振,但是我不知道你为什么要去拍这个磁共振呢?是肩膀的地方有疼痛吗?还是说最近肩膀有一些外伤呢?或者说有一些其他的不舒服呢?也就是你去就诊的原因是什么?你提到你的病情有一周左右,那么是才疼了一周的时间吗?以前从来没有疼过吗?我不知道你是做什么工作的,是否从事一些体力劳动或者说你有没有受过外伤,或者说平时有没有做一些剧烈运动的情况,尤其是需要用到胳膊的情况。这个对你病情的判断还是比较重要的,所以希望你仔细的给我提供一下,你把片子录了一个视频发给我了,但是里面播放的速度有一点快,但我也能大概看得了,从片子来看,我觉得肩膀里面好像没有什么太大的问题,肌腱可能有非常轻微的损伤,同时有一点少量的积液。但是整体来看我觉得问题不是很大,那么具体要怎么治疗,还要再进一步确认一下你的病情。如果你疼的位置其实不是在肩膀的位置,也有可能是其他的原因导致的,比如说颈椎的问题也会导致肩膀部位的疼痛,但是有一个比较简单的判别的方法,那就是把你的胳膊举过头顶。如果这个动作可以很顺利的完成,或者没有明显的疼痛,那就说明可能和你的颈椎有关系。如果说这个动作做起来比较困难,或者举过头顶以后疼的比原来更厉害了,那么应该是和肩膀的一些问题有关系。但是从目前的片子来看,我认为你的肩膀应该没有什么太大的问题。所以你的疼痛也有可能是一些肌肉劳损或者颈椎的问题引起的,尤其是如果你平时经常低头伏案工作或者用电脑的话,就更容易出现这样的情况了。如果有症状的话,我们要适当的做一些治疗。第1点就是要调整你的工作生活方式,比如说你低头比较多的话,最近就要尽量的少低头,比如说最近用胳膊干活比较多的话,就要尽量的少干活,这一点我觉得还是非常重要的,第2点就是建议要去医院的理疗科或者康复科做一些治疗。比如说疼痛这个位置可以做红外线理疗灯的照射等等,效果还是非常好的。第3点就是要配合一些用药,比如说外用的氟比洛芬凝胶贴膏,也可以同时配合西乐葆和妙纳。这几个药的效果还是非常好的,可以考虑买回来用上一段时间,等你的症状慢慢恢复了以后再把药停掉。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。