症状及患病时长：之前跟您聊过的，大约两个月前坐长途飞机后，腰臀酸胀，走路比平常无力。前段时间没那么不舒服，虽然没全好，但是这两天好酸胀，两边脚底发麻。小腿和腰臀持续酸胀。就医及用药情况：塞来昔布甲钴胺断断续续吃。这段时间没吃了。需要解答的问题：刚好马上要回国，需要收拾，多多少少大量的活动。还有旅游，很担心。不知道怎么办|骨科|丁香医生

2026年01月09日

第1次提问

症状及患病时长：之前跟您聊过的，大约两个月前坐长途飞机后，腰臀酸胀，走路比平常无力。前段时间没那么不舒服，虽然没全好，但是这两天好酸胀，两边脚底发麻。小腿和腰臀持续酸胀。就医及用药情况：塞来昔布甲钴胺断断续续吃。这段时间没吃了。需要解答的问题：刚好马上要回国，需要收拾，多多少少大量的活动。还有旅游，很担心。不知道怎么办

丛琳医生

您好我是中国医科大学附属第一医院骨科丛琳，首先非常感谢您的信任选择我做您的网上就诊医生，您的提问我收到了。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待（预计等待时间10-40分钟），我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次咨询追问机会，希望我的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！丛医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

丛琳医生

02:55

转文字

2026年01月09日

第2次提问

谢谢您。 1: 我现在药也不够了。我到时候在北京转机会去解放军301医院做一个别的复查，挂了一个骨科的号。我到时候可以让医生开药，也是开这几种药吗？ 2: 旅行很难避免长期走路，偶尔需要提箱子，会很担心突然变坏，崩了。比如我最近开始脚发麻，走路感觉脚底有点疼，就会担心是不是变坏了。 3: 就是因为还没拍核磁共振也不知道实际情况，然后这一两个月其实只能说情况上上下下，但是没有觉得恢复过，所以没有做过针对性训练。 4: 我现在手头上的药先吃了然后在北京续上，继续吃是吧？然后旅行过程中我会佩戴腰托，那个走路和坐车都可以一直使用吗？谢谢您

丛琳医生

麻烦您稍等我一下，我正在准备回复您这条信息，温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下1次咨询追问机会，希望我的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！丛医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

2026年01月09日

丛琳医生

01:56

转文字

丛琳医生

如语音所述，如果诊断为腰椎间盘突出症，建议日三次口服甲钴胺营养神经，日三次口服妙纳缓解肌肉痉挛，日二次口服地奥司明缓解神经根水肿，日一次口服安康信或者西乐葆消炎止痛，日二次外用氟比洛芬凝胶（得百安或泽普思）或吲哚美辛巴布膏消炎镇痛一周，若症状有缓解建议持续用药3-4周，期间可配合正规医院康复科的超短波理疗。如症状改善建议开始腰背部核心肌群训练，强化腰背部稳定性，巩固住我们保守治疗的胜利果实。病情变化随诊。

第3次提问

好再次谢谢您当天做上应该难我转机时间也有限估计还是得回武汉那我要骨科医生跟我开您发的这几种药吗旅行中吃的？然后飞机是这边的晚上我肯定要躺着睡觉，那做不到半小时起来走哦希望您这个月出差一切顺利

2026年01月09日

丛琳医生

麻烦您稍等我一下，我正在准备回复您第三条信息，温馨提示：虽然您已没有提问机会，如果您仍有疑问，您可以在问诊后评价中提问，丛医生看到后会第一时间回复但这个回复系统限制80个汉字，还望理解。希望我的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！丛医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

丛琳医生

01:29

转文字