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月回答 14
2026年03月15日
症状及患病时长：我跟老公都缺乏维生素D
就医及用药情况：之前我跟老公隔三差五的吃了几次多维生素。
需要解答的问题：我跟老公正在备孕，每天吃多少维生素D合适？需要吃多长时间？图片中的维生素D适合吃吗？
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2026年03月15日
您好，看了您俩的维生素D水平，目前都是缺乏的，可以使用图片中的产品，它的含量是一颗1000 iu，鉴于目前水平，建议您和您的爱人每天吃两颗，饭后吃即可。连吃三个月，一般就可以补上来，之后的话，建议改成一天吃一颗，做为一个日常保健服用。
2026年03月15日
好的谢谢，有没有更好的推荐的维生素D呢？所以我们一天是2000IU是吧？孕后也能吃吗？
2026年03月15日
这个单颗剂量高，性价比相对比较高，医院常用的品牌叫做星鲨牌，是400iu一颗，一天按照2000吃的话需要吃5粒，也是自费。
所以就使用您当下的这个牌子即可。
孕后也可以一直吃，作为一个保健的作用。
所以就使用您当下的这个牌子即可。
孕后也可以一直吃，作为一个保健的作用。
TA的问答
症状及患病时长：23年3月胸下前区痛体检出来乙肝，甲胎蛋白高，转华西医院检查肝细胞癌，行切除手术，免疫组化也做了，23年10月发现肾肿物，也做了切除手术。后面做了两次介入，然后吃阿德福韦酯，易善复保肝药，加降糖药，在县城复查没有问题，26年2月觉得肚子腰胀，又在华西检查肝癌复发并有癌栓
就医及用药情况：靶向免疫治疗，血糖很高，人瘦
需要解答的问题：推荐蛋白粉，营养粉，或者饮食指导，谢谢症状及患病时长：孕期妊娠糖尿，空腹血糖高，后期控制不住打胰岛素，每天晚上睡觉前打胰岛素10。 今年2.20生产后在医院测量空腹血糖什么的都是非常好到1/3号之间空腹都在73-76之间。餐前餐后都正常标准。半个月后感觉口干舌燥的产后第三周开始测量血糖，发现空腹血糖高起来了，连续5天测试指尖空腹血糖105/110/120/107/ 101 时间都是5-6点左右。接下来这个是我最后一天测量的具体时间点19.16 测试餐前96，12.00 睡前81-95（测了两次）然后感觉肚子很饿咕噜噜叫，头晕，脚麻，5.30起床测量血糖101。
以下图文是我搭配了4.40左右（喂奶之后）血糖监测，到7.30的空腹血糖波动情况。在此期间我试过运动半小时试图降血糖，但反升不低。
我想知道我的空腹是因为什么而保持在这个数值左右，如何才能调理控制好我的空腹血糖问题。我应该怎么测量和判断自己的饮食该如何分配才能把空腹血糖调整到标准范围100以下。谢谢辛苦您为我解答
就医及用药情况：
需要解答的问题：症状及患病时长：2025年时体重85kg以上，身高174cm
就医及用药情况：没用药
需要解答的问题：
医生，你好！我最近两个月在减脂，根据ai制订了饮食和训练计划，控制饮食和进行力量训练和有氧训练。我身高174，初始体重是85kg，现在是80kg。最近发现ai制定的食谱，好像算错热量了。我每餐都按熟重称重吃饭，根据计划一天的总摄入是主食250g，肉类250g，蔬菜400g。但是最近问了计算了下热量，ai说我大概的日常消耗是2200大卡，但是根据这个食量热量只有900大卡左右，属于极低碳饮食。我就担心会肌肉流失。
然后根据建议，ai说的是主食需要500g，肉类需要500g以上。但是根据我这段时间吃的感觉，如果碳水每餐半碗增加至一碗，那感觉没什么问题。但是如果一天吃500g的肉类，感觉就有点太多了。所以想问一下我应该怎么调整这个食量。（我这段时间的饮食后，没有感觉肚子饿和异常。）
还有下面最后两张图片是这段时间的体重秤数据，麻烦帮我看下是否正常？
症状及患病时长：
糖尿病及其并发症。并发症确诊至今三年多
就医及用药情况：
弟弟他一直在南昌二附医院治疗及复查。
需要解答的问题：
1.是否需要增加一些保健品2.饮食上需要如何调整，希望有确切的方案。症状及患病时长：我跟老公都缺乏维生素D
就医及用药情况：之前我跟老公隔三差五的吃了几次多维生素。
需要解答的问题：我跟老公正在备孕，每天吃多少维生素D合适？需要吃多长时间？图片中的维生素D适合吃吗？
