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您好，勃起功能下降，勃起困难，性生活中途疲软，一般是手淫过多，纵欲过度，频繁性生活，熬夜，生活，精神压力大，焦虑，造成的。需要您补充一些内容，看色情内容多么？手淫多么？熬夜多么，有久坐么？是否缺乏运动。有高血压，糖尿病么？近期吃过什么药么（有些药物的副作用可能导致勃起功能下降，比如异维A酸，倍他乐克，氯沙坦，西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁，苯海拉明、扑尔敏等。，一直都是不能完成性生活么？近两个月有勃起硬度满意的情况没有？有没有一夜多次性交的情况？工作生活压力很大么？因为工作生活，很焦虑有么？

关于勃起功能下降，勃起时间短，勃起不坚，性生活中途疲软，性欲下降。建议，第一，人的勃起主要是阴茎血管扩张，如果可能，可以查下影响它的可能疾病。肝肾功能 血糖血脂水平 甲状腺功能，性激素水平。可能的话，一并查个夜间勃起试验。后面这个检查要大医院才有。判断下原因。可能的话，先检查再来复诊。暂时没有时间的话，建议，第二，房事前一小时口服他达拉非10毫克，疗程可以用两个月，没有性生活不用（这个用药方案适当性生活减少的人群比如一月4次以内）。也可以每天20点左右口服五毫克（这也是说明书建议用法，比较是个性生活较多的人群比如一周两次以上性生活）用它来提高性体验和增加信心。一般疗程在2个月左右。第三，生活保养。平时生活习惯注意事项：第1，忌烟酒，忌油腻食物，忌冰冻饮料，多吃蔬菜水果适当补充鸡蛋，肉类等蛋白，均衡饮食。第2，注意休息，避免熬夜，尽量22点前休息。常熬夜晨勃一定没有的。第3，注意运动，比如每天慢跑，或者游泳半小时，提高机能储备。有氧运动是公认的恢复和提高勃起功能最好的办法。没有副作用只要坚持就好，一般2-3三个月恢复勃起功能效果就比较明显。第4，平时要注意做提肛运动，深蹲运动。第5，要杜绝色情内容的接触，减少手淫。如果没有性生活，一月3-4次的手淫没什么影响，太多了肯定是影响勃起功能的。有性生活了建议戒掉手淫。因为反复的性刺激，射精，会造成性疲惫，性疲劳首先就会表现为勃起不坚，中途疲软，两次勃起之间的不应期延长，晨勃消失等。这种性疲惫， 通过上面1234的行为习惯的调整是可以恢复的，一般需要2个月左右。不需要太担心。第6，心理作用对勃起功能的影响是很大的。总是有担心，焦虑，恐惧的心理，一定影响勃起功能的。要保持良好的心态，鼓励和暗示自己，增加信心。同样八小时睡眠，凌晨睡觉与22点前睡觉对勃起的影响完全是不一样的。尽量不要熬夜。你的手淫过多，熬夜过多，缺乏运动，焦虑压力大，身体处于亚将康状态是勃起不好的主要原因。希望我的建议能帮到您。一般您这个情况多跑步，不熬夜，不看色情内容，不手淫，保持良好心态，两个月左右是能恢复的，不用过分担心。感谢您的信任，祝您生活愉快。

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