2026年01月17日
第1次提问
担心家里 8 岁多的小朋友是不是扁平足?(父母都没有扁平足) 他平时也没提过运动后脚疼,体育课跑跳都正常。 他不踩地面的时候是有足弓的,有什么矫正的办法么?

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2026年01月17日
姜昊医生
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姜昊医生
您好,资料已经收到,分析一下之后给您回复,麻烦请稍等片刻。
2026年01月17日
姜昊医生
您好,图示可以看到。
目前阶段站立情况下是没有足弓(右图),而且存在足外翻(左图)的。
但是也不能因此就诊断存在扁平足,因为现在足弓的结构还没有发育完全,后续随着生长,足踝外观与功能还是会发生改变的。
如果目前没有感觉到有什么不适,那么就正常生活,观察随访就可以了。
干预措施,可以用一下足弓鞋垫,平时注意锻炼足踝力量,平时避免穿薄底的平底鞋。
锻炼足踝力量,定期拉伸足踝和小腿,可以在生长发育过程减少扁平足出现的概率,或者强化足踝功能

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第2次提问
这个情况我们发现有几个月了,之前在一个机构练习过一阵子足踝力量,您看这个图片,他不站在地上的时候足弓还算是能比较明显看到的。他说运动后没有太明显觉得脚累。 那我去给他买个足弓鞋垫?有哪些足踝力量训练我们可以做?做到什么强度合适?

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2026年01月17日
姜昊医生
您好,辛苦了,回复已经收到,请稍等,这条短信不需要回复,感谢您的理解。
2026年01月17日
姜昊医生
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姜昊医生
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姜昊医生
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2026年01月17日
第3次提问
谢谢您!太感谢了🙏我看小红书上说再不矫正就来不及了,还说要做手术,要在脚踝打个钉子才行,就给我吓坏了。 我们除了正常的学校体育课,最近半年多,每周给他安排了一个一小时的体能一对一私教课,之前体育成绩不行,体育考试成绩突飞猛进。寒假我也让他继续去练,然后每天晚上回家陪他一起做足踝训练。 鞋垫我们去看看有没有定制的,然后勤给他换。 只要不是说得做手术或者是说这辈子在运动上就废了,我就不那么紧张了。 总之,非常感谢您🙏
2026年01月17日
姜昊医生
您好,辛苦了,回复已经收到,请稍等,这条短信不需要回复,感谢您的理解。
2026年01月17日
姜昊医生
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姜昊医生
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TA的问答

症状及患病时长:咳嗽后左侧胁肋部疼痛两天 就医及用药情况: 2.14胸部ct如下图,看片子号码(879991) 需要解答的问题:姜大夫,您好,上次咨询过您的,因9月份慢跑,致双腿膝关节股骨及胫骨水肿,后查骨密度在南大二附院腰椎-2.6、股骨-0.8,骨质疏松。在我们妇保院值就更低。上星期因连着几天快走,步数有点多(2万步,分3次走的),也不知是走多了,还是练踮脚,结果右脚痛,核磁显示,内侧楔骨水肿;左膝也有点不舒服(练了深蹲?),核磁显示髌股关节炎,我将左膝的分享码发给您,您看下能看到影像吗?这段时间,主要每天牛奶500ml,补钙600㎎,维生素D1200单位,替勃龙1片服了3个月,B胶原特殊序列从716降到420,因有胆结石最近1个月换成雌二醇凝胶+地屈孕酮,明天去复查。这次左膝影像股骨及胫骨水肿基本好的差不多,麻烦大夫看下膑骨的水肿,上次好像没报,但今天大夫说上次也有,还有就是髌骨关节糜烂,上次好像也没有。我上传了2张9月份左膝关节的片,是否需要去把胶片打印出来拍照上传。咨询1B胶原特殊序列维持在什么水平,可暂时不用上抗骨质疏松药,最近种植牙,6个月后还要割开上基台,是不是这期间都不能用抗骨松药?2骨关节炎要处理吗?能做些什么样康复运动。现在这么容易水肿,是否与骨质疏松有关患儿情况: 男性,16年12月生,身高约141,体重约31KG 之前就有提出脚疼,但没有在意。近日发现走路明显外八。经上海儿童医学中心检查后发现:扁平足结合副舟骨,O型腿(右侧严重),导致的步态外八。 目前想采取保守治疗,有以下这些问题希望获得解答: 1:是否需要使用矫正鞋垫?如果需要,矫正鞋垫的特殊发力方式会不会反而引起肌肉习惯养成不利于脱离鞋垫。 2: 应该如何处理,有没有系统性的居家保守治疗建议?希望后续不影响小朋友的运动能力 3: 其他医疗建议医生,我昨晚特别头晕,我就很怕是脑出血,今天去拍了一个头部和颈椎的mr,但是报告还没有出,您能帮忙看看片子吗?担心家里 8 岁多的小朋友是不是扁平足?(父母都没有扁平足) 他平时也没提过运动后脚疼,体育课跑跳都正常。 他不踩地面的时候是有足弓的,有什么矫正的办法么?