请登录
注册
姜昊
主治医师
骨科
上海长海医院
休息中
5.00分
月回答 11
2026年01月17日
担心家里 8 岁多的小朋友是不是扁平足？（父母都没有扁平足）
他平时也没提过运动后脚疼，体育课跑跳都正常。
他不踩地面的时候是有足弓的，有什么矫正的办法么？
为保护用户隐私不显示图片
2026年01月17日
您好，我是丁香医生平台，骨科医生姜昊，感谢您的信任！
✴️按照平台规则，您一共有三次提问机会，为了便于我更加准确的分析和判断您的病情，可能需要向您提出一些问题，麻烦您尽可能完整回答。
✴️本人绝对遵守保密原则，尊重患者个人隐私，不会泄露任何患者信息资料，请放心提问。
✴️我这边可以无限次回复，我会用文字和（或）语音回复您的所有问题，对于特别重要的信息我会给您做文字重点讲解，便于您更加清楚明白。如果语音不能接受或者无法听清楚麻烦您及时反馈。
⚠️此条信息无需回复，以免浪费您追问机会，我将在下面的回复里对您的病情进行详尽分析，需要一些时间，请您稍候，再次感谢您的信任！
✴️按照平台规则，您一共有三次提问机会，为了便于我更加准确的分析和判断您的病情，可能需要向您提出一些问题，麻烦您尽可能完整回答。
✴️本人绝对遵守保密原则，尊重患者个人隐私，不会泄露任何患者信息资料，请放心提问。
✴️我这边可以无限次回复，我会用文字和（或）语音回复您的所有问题，对于特别重要的信息我会给您做文字重点讲解，便于您更加清楚明白。如果语音不能接受或者无法听清楚麻烦您及时反馈。
⚠️此条信息无需回复，以免浪费您追问机会，我将在下面的回复里对您的病情进行详尽分析，需要一些时间，请您稍候，再次感谢您的信任！
您好，资料已经收到，分析一下之后给您回复，麻烦请稍等片刻。
2026年01月17日
您好，图示可以看到。
目前阶段站立情况下是没有足弓（右图），而且存在足外翻（左图）的。
但是也不能因此就诊断存在扁平足，因为现在足弓的结构还没有发育完全，后续随着生长，足踝外观与功能还是会发生改变的。
如果目前没有感觉到有什么不适，那么就正常生活，观察随访就可以了。
干预措施，可以用一下足弓鞋垫，平时注意锻炼足踝力量，平时避免穿薄底的平底鞋。
锻炼足踝力量，定期拉伸足踝和小腿，可以在生长发育过程减少扁平足出现的概率，或者强化足踝功能
目前阶段站立情况下是没有足弓（右图），而且存在足外翻（左图）的。
但是也不能因此就诊断存在扁平足，因为现在足弓的结构还没有发育完全，后续随着生长，足踝外观与功能还是会发生改变的。
如果目前没有感觉到有什么不适，那么就正常生活，观察随访就可以了。
干预措施，可以用一下足弓鞋垫，平时注意锻炼足踝力量，平时避免穿薄底的平底鞋。
锻炼足踝力量，定期拉伸足踝和小腿，可以在生长发育过程减少扁平足出现的概率，或者强化足踝功能
为保护用户隐私不显示图片
这个情况我们发现有几个月了，之前在一个机构练习过一阵子足踝力量，您看这个图片，他不站在地上的时候足弓还算是能比较明显看到的。他说运动后没有太明显觉得脚累。
那我去给他买个足弓鞋垫？有哪些足踝力量训练我们可以做？做到什么强度合适？
为保护用户隐私不显示图片
2026年01月17日
您好，辛苦了，回复已经收到，请稍等，这条短信不需要回复，感谢您的理解。
2026年01月17日
2026年01月17日
谢谢您！太感谢了🙏我看小红书上说再不矫正就来不及了，还说要做手术，要在脚踝打个钉子才行，就给我吓坏了。
我们除了正常的学校体育课，最近半年多，每周给他安排了一个一小时的体能一对一私教课，之前体育成绩不行，体育考试成绩突飞猛进。寒假我也让他继续去练，然后每天晚上回家陪他一起做足踝训练。
鞋垫我们去看看有没有定制的，然后勤给他换。
只要不是说得做手术或者是说这辈子在运动上就废了，我就不那么紧张了。
总之，非常感谢您🙏
2026年01月17日
您好，辛苦了，回复已经收到，请稍等，这条短信不需要回复，感谢您的理解。
2026年01月17日
TA的问答
症状及患病时长：姜大夫，以前咨询过您的，本人因髌骨软化，想针对锻炼一下肌肉，我这里的放射医师说是髌骨有点向外侧移位，我记得以前听您语音说的是好像是髌骨向内侧移位，请大夫帮忙再看下（上传二维码，大夫看能打开吗）确认下。另因为用雌激素替代疗法，D二聚体持续升高2.85（正常值0∽1）故准备停用雌激素，像我这种情况骨质疏松（腰椎T值-2.6）种植牙后可用哪种抗骨松药，拟或是腰椎不怎么准，髋部-0.8，可暂时不用抗骨松药
就医及用药情况：
需要解答的问题：
症状及患病时长：发现左足脚趾中趾硬包大概两周，三周前脚趾微微有点痛，后续没再疼过。这个硬包很硬，按压重了会有点微微的疼，平时也不影响走路。其他症状没了。
就医及用药情况：去兰大二院看过，医生说是肿瘤，不确定是什么肿瘤，也不确定性质（大概率为良性），让我们找时间拍核磁。拍完核磁诊断结果对这个硬包也没有任何评价和意见…
需要解答的问题：麻烦医生帮忙看看这个肿瘤是什么肿瘤？后续我需不需要切除？切除手术以及恢复过程有没有坏死风险等，以及建议的处理意见。谢谢症状及患病时长：左手臂摔伤，三周
就医及用药情况：
需要解答的问题：医生您好，想问下这个核磁结果需要手术吗？
症状及患病时长：
胸椎骨折一年半，保守治疗，绝对卧床3个月。膝盖经常疼痛，上周力量训练后膝盖疼痛，（加重量比较保守，一个月最多加5kg）
上次训练臀推40kg，硬拉20kg，俯身腿屈伸25kg
目前膝盖疼痛，复查了膝关节核磁
就医及用药情况：休息
需要解答的问题：
1.双膝髌骨软骨 股骨滑车软骨有没有磨损，是不是髌骨软化症
2.双膝半月板韧带情况怎么样，有没有撕裂，半月板一级损伤是什么情况
3.左膝髌骨后面上下楼梯偶尔会有卡卡的感觉，不痛，然后卡一下就感觉很顺畅了，这是什么情况，是软骨磨损导致的吗？会不会导致软骨磨损，怎么解决呢
4.现在主要练了后侧链 臀推35kg，硬拉20kg，但是不知道股四头肌怎么练习，坐姿抬腿担心磨损髌骨软骨
5.股骨滑车浅平有什么影响，运动会不会髌骨脱位，或者磨损软骨症状及患病时长：3年
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
接上条。
感谢姜主任仔细回复，我妈妈腿上会出现这种凹陷，我带她做过下肢情况b超您结合刚才的问诊看看。