您好,根据您的症状,考虑诊断急性食管黏膜损伤可能性比较大,与钙片比较硬及吃得比较快可能有关,问题不算严重,暂时不用太担心,目前疼痛缓解,建议您继续观察一下就好,近期注意饮食。
如果后期再次出现食管疼痛,可以尝试口服铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸保护咽喉食管及胃黏膜缓解食管疼痛,一次一片,一天三次,饭后一小时服用,必要时至消化内科门诊完善血常规电解质胸腹部彩超等检查,进一步明确诊断后对症治疗。
规律作息及饮食,避免晚睡熬夜,放松心情,饮食上注意进食清淡易消化的软食,适当多喝常温开水,避免吃油腻辛辣刺激性的食物,避免吃过酸过甜过硬的食物。少食多餐,每餐进食不宜过饱,7-8分饱就好,饭后一小时左右适度运动,避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。