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你好，请拍一下你觉得有涨的部位，如果是内侧，除了内侧要拍以外，外侧对应的部位也要拍一下。

看着挺好的，跟舌头的关系不大。
在张大嘴或者吃东西的时候，涨感是否更明显一些，有没有响声？

您好，既然没有发现明显的问题，目前排除腮腺炎、颞下颌关节紊乱病的可能，那就继续观察，也许只是你太焦虑引起的。
后续如果出现新的症状，比如局部肿痛，可以及时去口腔科面诊。