您好,您这个情况是颞下颌关节紊乱,诱发原因与长期偏侧咀嚼、长时间大张口(如补牙拔牙、唱歌训练)、夜
磨牙、吃了较多坚硬难嚼的食物、牙齿咬合关系异常、免疫、睡眠障碍、熬夜、劳累、精神心理压力大等有关。不好确定具体病因。
目前可以闭口张口,颞下颌关节就没有脱位,但根据您目前症状,我考虑可能是颞下颌关节盘有移位,具体是可复性移位和不可复性移位,这个需要拍颞下颌关节核磁才能明确。
建议到附近大型三甲医院的口腔科就诊,拍颞下颌关节核磁检查明确病变,进行颌垫治疗或局部药物封闭治疗,如果是不可复性关节盘移位,建议手术复位。
症状虽然出现的快,但改善起来比较慢。如果一直不处理,关节问题因为存在一定的自限性,可能过段时间症状会有改善,但可能过段时间还会出现。
要是暂时没有时间外出就诊,可以先口服药物改善疼痛,美洛昔康,一日一次,一次一片。
自己用温热的湿毛巾热敷,一日多次,一次15分钟左右。
最近尽量吃软食,减少大张口,减少频繁讲话。