您好,韦先生,目前从您的不舒服来看,时间短,考虑是急性上呼吸道感染,也就是我们平时说的感冒多点。一般会出现喉咙痛、鼻塞、咳嗽、咳痰、发热、流鼻涕等不舒服。
这种情况大多数是一些普通的病毒感染,比如鼻病毒、冠状病毒之类的。最近也不少流感之类的特殊病毒,所以如果身边有比较多人不舒服,后续有发热,可以测一下流感抗原。
目前您的不舒服,可以用新康泰克片或者快克或者感康之类的感冒复合制剂,选择其中一种就可以。
前面提到的药物用药前记得看一下说明书有没有不适合用的地方,一般用两三天就可以,不需要用太长时间。
另外,建议这几天喝水1.5-2升,可以缓解咳嗽,也可以减轻喉咙的不舒服。休息要够,不要熬夜和剧烈运动,尽量每天休息6-8个小时,身体休息够了,免疫力恢复,很多不舒服也会减轻的。
吃东西尽量以蒸煮焖炖的方式为主,不吃辛辣煎炸烧烤油炸之类的食物,减少对咽喉的刺激。 在家里方便的话,可以在自来水里面加1-2勺盐形成淡盐水漱口三四次,也可以缓解喉咙痛。