您好!在成年女性中血红蛋白小于110g/L即可诊断为贫血,血红蛋白小于90g/L为中度贫血,血红蛋白小于60g/L为重度贫血。您的血常规提示血红蛋白97g/L,属于轻度贫血的范畴。
根据您的血常规结果,平均红细胞体积,平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞血红蛋白浓度都是下降的,属于典型的小细胞低色素性的贫血,最常见的是缺铁性贫血和地中海贫血。
缺铁贫确诊可以完善血清铁代谢(铁蛋白)检查。地贫是遗传性疾病,多发生于我国南方地区,尤其是广东、广西和海南地区,有家族史,初筛可以行血红蛋白电泳,确诊需完善地中海贫血相关基因。
女性由于有月经周期性的出血,如果还伴有饮食不佳的话,缺铁性贫血的可能性很大。如果铁蛋白偏低,铁剂补充可口服补充多糖铁复合物胶囊或其他亚铁制剂(红源达或力蜚能,一天一次,一次一片),空腹服用吸收效果最好,如果对胃肠道刺激大(如恶心、
便秘),可改为餐后服用。可以配合维生素C 100mg,一天一次,与铁剂同服,吸收更好。避免与茶、咖啡、牛奶同服。
日常多吃鸡蛋瘦肉(铁含量丰富),少喝浓茶咖啡(影响铁吸收),这些习惯对女性长期有益。