1. 合理退烧:体温≥38.5℃且孩子烦躁不适时,用对乙酰氨基酚或布洛芬。
2. 关键补液:呕吐腹泻最怕脱水,口服补液盐是首选,按说明书冲兑,少量多次喂(每次5-10ml,隔5-10分钟再喂一次),也可换成稀释的果汁、米汤替代,别单纯喝白开水,会加重电解质紊乱。
3. 饮食调整:呕吐严重时先禁食1-2小时(不禁水),缓解后吃易消化的食物,比如白粥、烂面条、苹果泥,暂停生冷、油腻、含糖高的食物。
出现以下任何一种,尽快就医:
1. 脱水信号:精神差、嗜睡、哭时无泪、口唇干燥、尿量明显减少(4-6小时无尿)、眼窝凹陷;
2. 严重症状:高烧持续不退(用药后也难下降)、腹泻/呕吐次数极多(一天超10次)、大便带血;
3. 其他异常:频繁呕吐无法进食、腹痛剧烈、抽搐、皮疹,或年龄<6个月且症状严重。