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13个月宝宝出现流鼻涕、咳嗽，多为急性呼吸道病毒感染，家长无需过度焦虑。日常可使用生理海盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞流涕；咳嗽时可口服适量蜂蜜，减轻咽喉不适。若宝宝鼻塞、流涕症状严重，且伴随频繁打喷嚏、鼻痒等表现，考虑合并过敏性鼻炎，可服用西替利嗪等抗过敏药物。

宝宝居家护理期间，需保证充足饮水、室内通风保湿，避免接触冷空气、粉尘等刺激物。

出现以下情况请及时就医：体温持续超过38.5℃且退烧药效果差；咳嗽剧烈、呼吸急促、喘息、口唇发绀；精神萎靡、拒奶拒食、嗜睡或烦躁不安；流涕咳嗽超过1周无好转，或出现耳痛、呕吐、腹泻等伴随症状；出现高热惊厥、呼吸困难等紧急情况，需立即就诊。