仔细看了你的现在的照片好描述,你的面部有较多的痘坑、红色和褐色痘印,有几粒红色丘疹。
总的来看,你痤疮已经控制,只有几粒红色丘疹,目前主要问题是红色褐色痘印及痘坑。
红色痘印是痤疮愈合后,痤疮皮疹部位残留的炎症反应。褐色痘印是痤疮皮疹愈合后,残留的炎症后色素沉着。痘坑是严重的痤疮皮损,损伤皮肤较深,皮疹局部皮肤损伤后瘢痕修复形成的凹陷萎缩性瘢痕。
关于褐色和褐色痘印
一般来说,你的褐色和红色痘印会在3-6个月内慢慢自行恢复,可以暂不治疗。如果想治疗,也可以选择以下治疗方案:
1)褐色痘痕可以外擦壬二酸乳膏,每天两次,或者选择外擦阿达帕林凝胶,每天晚上外擦一次,两种药连续外擦直到皮疹愈合。
还可以选择调 Q 激光,祛除这种褐色色素沉着。
2)红色痘印的红色印记对视觉冲击性最强,会给人脸上痘印非常多的感觉。
红色痘痕可以外擦喜疗妥软膏,每天两次。两种药物连续外擦直到皮疹完全消退。
还可PDL 脉冲染料激光或者IPL 光子治疗,一般 连续3-5 次,颜色可明显变淡,颜色变淡后,即使伴有一些萎缩性的瘢痕,美容效果都有极大的改善。
关于痘坑的治疗
你目前仍有几粒痤疮的红色丘疹,需要等痤疮完全不复发后再行处理。
1、对于痘坑的治疗,有几点需要注意:
(1)痘坑实质上是一种凹陷萎缩性瘢痕,瘢痕实质上是皮肤上的补丁,与衣服上的补丁一样,只能明显改善美容效果,不可能完全恢复原状。现有的治疗都是尽量是痘坑变浅,痘坑边缘角度变平坦,使光线折射变成散射,改善美容效果。
(2)痘坑是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当痘痘引起的皮肤损伤深,累及真皮,或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管等组织修复,从而形成痘坑。
2、痘坑治疗的方法
(1)常用有剥脱性点阵激光治疗,点阵二氧化碳或点阵铒激光,每 1-3 月一次,4-6 次,目前应用广泛,但术后皮肤有损伤,可能出现色素沉着,需要做好术后护理及防晒。
(2)非剥脱性点阵激光治疗,促进痘坑胶原纤维增生,使痘坑变浅,这种治疗起效相对较慢,需要治疗次数多。
(3)皮肤手术磨削术,也是治疗痘坑的一种非常有效的方法,但皮肤损伤较大,但易出现色沉,对痘坑较深较密集的情况可以采用。
(4)痘坑的填充治疗,可以注射胶原蛋白填充,自体脂肪填充等都可以采用。
建议先采用点阵激光治疗。
关于痤疮红色丘疹的治疗
外用班赛凝胶点涂痤疮红色颗粒皮疹,每晚一次,注意只点涂在皮疹上,这种药使用最初阶段会有轻度潮红刺痛等刺激症状。
外用克林霉素凝胶外擦痤疮的红色颗粒,每天早上下午各一次。
两种药连续外擦,直到皮疹愈合后停用。
日常护理建议
1)注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,要保持作息规律。
2)学会自我情绪调节,自行心理疏导,避免出现紧张焦虑烦躁以及抑郁情绪。
3)注意皮肤清洁,如果面部的皮脂分泌增多,可选用控油保湿清洁剂洁面,当然也不能过度清洗,不要挤压、摩擦、搔抓、刺激痘痘。
注意皮肤保湿,建议选择舒敏保湿类护肤品,如薇诺娜柔润保湿乳、理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。
4)建议不要化妆。注意面部防晒,尽量用物理防晒工具,如打伞、戴帽、穿防晒衣物等。
5)饮食要清淡,少进食牛奶及奶制品,可以喝低糖酸奶;少吃甜食,少吃太咸、太油腻以及刺激性食物。多进食新鲜蔬菜水果,适当多饮水,保持大便通畅。注意适当控制体重。
祝福你幸福安康,万事顺遂!