2026年03月21日
第1次提问
之前长痘比较严重,看过中医之后基本不怎么长了,想咨询一下脸上的痘印有办法清理吗

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付继承医生
您好,谢谢您的信任!我在仔细查看您的资料,大约20-30分钟左右会详细回复您的问题。此条信息您不需要回复。(此条回复并不占用您的追问机会)。谢谢您!
2026年03月21日
付继承医生
仔细看了你的现在的照片好描述,你的面部有较多的痘坑、红色和褐色痘印,有几粒红色丘疹。

总的来看,你痤疮已经控制,只有几粒红色丘疹,目前主要问题是红色褐色痘印及痘坑。

红色痘印是痤疮愈合后,痤疮皮疹部位残留的炎症反应。褐色痘印是痤疮皮疹愈合后,残留的炎症后色素沉着。痘坑是严重的痤疮皮损,损伤皮肤较深,皮疹局部皮肤损伤后瘢痕修复形成的凹陷萎缩性瘢痕。

关于褐色和褐色痘印
一般来说,你的褐色和红色痘印会在3-6个月内慢慢自行恢复,可以暂不治疗。如果想治疗,也可以选择以下治疗方案:
1)褐色痘痕可以外擦壬二酸乳膏,每天两次,或者选择外擦阿达帕林凝胶,每天晚上外擦一次,两种药连续外擦直到皮疹愈合。
还可以选择调 Q 激光,祛除这种褐色色素沉着。
2)红色痘印的红色印记对视觉冲击性最强,会给人脸上痘印非常多的感觉。
红色痘痕可以外擦喜疗妥软膏,每天两次。两种药物连续外擦直到皮疹完全消退。
还可PDL 脉冲染料激光或者IPL 光子治疗,一般 连续3-5 次,颜色可明显变淡,颜色变淡后,即使伴有一些萎缩性的瘢痕,美容效果都有极大的改善。

关于痘坑的治疗
你目前仍有几粒痤疮的红色丘疹,需要等痤疮完全不复发后再行处理。
1、对于痘坑的治疗,有几点需要注意:
(1)痘坑实质上是一种凹陷萎缩性瘢痕,瘢痕实质上是皮肤上的补丁,与衣服上的补丁一样,只能明显改善美容效果,不可能完全恢复原状。现有的治疗都是尽量是痘坑变浅,痘坑边缘角度变平坦,使光线折射变成散射,改善美容效果。
(2)痘坑是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当痘痘引起的皮肤损伤深,累及真皮,或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管等组织修复,从而形成痘坑。
2、痘坑治疗的方法
(1)常用有剥脱性点阵激光治疗,点阵二氧化碳或点阵铒激光,每 1-3 月一次,4-6 次,目前应用广泛,但术后皮肤有损伤,可能出现色素沉着,需要做好术后护理及防晒。
(2)非剥脱性点阵激光治疗,促进痘坑胶原纤维增生,使痘坑变浅,这种治疗起效相对较慢,需要治疗次数多。
(3)皮肤手术磨削术,也是治疗痘坑的一种非常有效的方法,但皮肤损伤较大,但易出现色沉,对痘坑较深较密集的情况可以采用。
(4)痘坑的填充治疗,可以注射胶原蛋白填充,自体脂肪填充等都可以采用。
建议先采用点阵激光治疗。

关于痤疮红色丘疹的治疗
外用班赛凝胶点涂痤疮红色颗粒皮疹,每晚一次,注意只点涂在皮疹上,这种药使用最初阶段会有轻度潮红刺痛等刺激症状。
外用克林霉素凝胶外擦痤疮的红色颗粒,每天早上下午各一次。
两种药连续外擦,直到皮疹愈合后停用。

日常护理建议
1)注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,要保持作息规律。
2)学会自我情绪调节,自行心理疏导,避免出现紧张焦虑烦躁以及抑郁情绪。
3)注意皮肤清洁,如果面部的皮脂分泌增多,可选用控油保湿清洁剂洁面,当然也不能过度清洗,不要挤压、摩擦、搔抓、刺激痘痘。
注意皮肤保湿,建议选择舒敏保湿类护肤品,如薇诺娜柔润保湿乳、理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。
4)建议不要化妆。注意面部防晒,尽量用物理防晒工具,如打伞、戴帽、穿防晒衣物等。
5)饮食要清淡,少进食牛奶及奶制品,可以喝低糖酸奶;少吃甜食,少吃太咸、太油腻以及刺激性食物。多进食新鲜蔬菜水果,适当多饮水,保持大便通畅。注意适当控制体重。

祝福你幸福安康,万事顺遂!
2026年03月21日
第2次提问
想问一下刺激性食物是指的辛辣食物吗,还是包括了其它的食物种类?
2026年03月21日
付继承医生
辣椒类,葱姜蒜类,花椒、胡椒、芥末、咖喱粉等,酒、咖啡、浓茶等,油炸食物等。
2026年03月21日
付继承医生
平台没有喜疗妥乳膏,建议到当地医院或者药店购买。

TA的问答

症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 医生您好。女孩,15岁,额头为主的痤疮,黑头白头和小红痘都有,不太痒,出汗后不会明显加重。之前外用过夫西地酸和复方氯霉素,效果不好。 现在阿达帕林凝胶按三明治法已用6周:前几周是每3天一次,之后每2天一次,第5周起基本每晚一次。使用方法是先薄涂润肤露,再涂阿达帕林,再薄涂一层润肤露。皮肤基本能耐受,没有明显大片红肿渗出,但额头仍持续长新痘,改善不明显,深棕色痘印也很多。 想请您评估: 1. 目前是否属于阿达帕林单药效果不够? 2. 是否需要联合过氧化苯甲酰(BPO),或者改成阿达帕林+BPO方案? 3. 如果需要联合,应该怎么起步最稳,怎样和阿达帕林搭配? 4. 如果再治疗4-8周仍反复,下一步怎么调整? 我已附上不同阶段的照片,供您对比判断。谢谢医生。之前长痘比较严重,看过中医之后基本不怎么长了,想咨询一下脸上的痘印有办法清理吗 目前症状有哪些? 凸起、其他 就医及用药情况:您好医生老师 我目前每天晚上在使用 护肤喷雾和壬二酸 当前使用护肤品:补水喷雾 和 药用壬二酸 需要解答的问题:右侧脸部不知道是痘印还是什么一直消不下去 容易出油暗沉 脸部有很多逆光疹 额头很多闭口 下巴很多闭口和发红 双下巴的地方偶尔也会长痘 之前去美容医院做过皮肤检测 说我皮肤有很多炎症 整个脸部感觉皮肤很薄的感觉 还有一些红血丝 整张脸一激动就容易发红 整体感觉皮肤不细腻 请问有什么改善方式吗 应该擦什么药让我皮肤变得透亮健康吗症状及患病时长:龟头处一直脱皮,半年了 就医及用药情况:没有就医 没有用药 需要解答的问题:这是什么病 目前症状有哪些? 干燥、脱皮 就诊人年龄:46 症状持续时间:已用一月药物 就医及用药情况:6年前得脚气,每隔两年就复发,都是右脚同个部位,左脚不会。一个前复发,像两年前一样照样用唯达宁硝酸益康唑喷雾剂与金达克宁酮康唑乳膏加足光粉三样,三周后渐渐好转,但上周又开始厉害了,如图。不痒,就是右脚那个图片脚趾位置脱皮,红肿干裂,喷雾剂用了会刺痛。 需要解答的问题:为什么隔两年就会复发,很让人头疼,平时卫生都很注意,就是那个位置经常会容易脱点皮。我还要注意什么?现在这三种药继续用还是换药?需不需要加口服药?