这个是颈椎的x线,只有非常严重的颈椎病x线上才会有表现,早期或者轻微的颈椎病需要做核磁明确。所以您这个年龄,x线没有明显异常这个很常见。目前个人考虑还是颈椎的问题。但您描述的症状不太重。建议1.颈椎局部热敷或者烤电。2.可以买个圆柱枕头,没事枕枕。3.平时少低头,看电脑把电脑屏幕垫高,至少要平时电脑屏幕。4.没事加强颈背肌锻炼,这个在网上找教程。5.疼痛部位可以局部涂抹扶他林软膏或者贴膏药6.口服一到两周塞来昔布胶囊,迈之灵,甲钴胺。7.睡姿无特殊要求。8.按此观察2周,症状仍无明显缓解去医院做个颈椎核磁。