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你好！从你家的检查看，双乳有多个结节，都是良性的，低回声结节是实性结节，具体性质是局部腺体增生形成的增生结节或者纤维腺瘤。无回声结节是乳腺囊肿，囊肿简单来说就是一包水，不要紧。
治疗：针对双侧大的结节（20×8毫米，16×6毫米），性质应该是纤维腺瘤，这两个可以考虑手术切除，治疗有效的措施只有手术，不用考虑使用药物，不管是中药还是西药，都不能消除这些结节。
其他低回声和无回声小结节不需要处理，观察就可以，定期复查，每年复查一下乳腺彩超。

手术不是必须马上做，可以等一段时间。实在不想手术，也可以定期观察，如果发现这两个大的结节持续在长大，那还是需要考虑手术。

供您参考！

生活注意事项：饮食注意减少含雌激素的食物：蜂王浆、避孕药、美容养颜保健品。这些食物和药物尽量少吃。
乳腺长结节和雌激素有一定关系，所以饮食注意减少含雌激素的食物和药物。

乳腺彩超检查时间：
做乳腺彩超检查要在月经干净后再过一周进行，因为月经附近乳腺增生明显，会在乳房里形成一些小疙瘩，也就是增生结节，做乳腺彩超时会看到这些增生结节，而且距离月经近，可以导致原本没有血流的结节出现血流，并且可以让已经存在的结节出现短期增大，过了月经结节又缩小，所以 月经附近检查可能影响检查的准确性。