1、从图片和您对这龟头发黑部位的描述来看,目前考虑是龟头炎导致的炎性感染可能性比较大,这与既往包皮过长、阴茎阴囊部位相对比较潮湿有关,短期内比较劳累或是不注意阴茎卫生也会诱发。
2、目前的黑色色素沉着还是比较厉害的,而且您的病程时间比较久了,可能没法恢复到正常的龟头红润的外观了,只能说后续注意改善作息和定期消毒,避免其进一步加重了。
3、建议您在龟头出现红肿瘙痒时,可以用碘伏(一定是用碘伏,而不是碘酒,碘酒有刺激性,碘伏温和无刺激)早晚消毒这个部位5天,然后尽量保持阴茎龟头部位的干燥清洁。每次用碘伏消毒取适量即可,不要消毒完阴茎湿漉漉的,每次碘伏消毒后晾干3分钟,然后可以涂抹起外敷杀菌作用的百多邦(莫匹罗星软膏)。
4、目前暂时不用服用抗生素,如果以后出现龟头严重红肿加重或尿痛尿道灼热感,在对头孢类药物不过敏的前提下,可以口服3天头孢,同时多饮水,多排尿,冲刷一下尿道。服用头孢不能同时饮酒。
5、之后密切观察改变。这个龟头的黑色色素沉着,可能会在您注意下述第6条一段时间后有所改观。但如果这个龟头部位色素沉着继续加重,就需要根据情况届时您进一步问诊或是去医院就诊。
6、建议您改善一下生活作息,不要熬夜,适当锻炼身体,不要久坐,戒烟戒酒,少食辛辣食物,穿宽松内裤,勤换内裤,保持阴茎阴囊干燥清洁。同时放松心情,转移注意力,不要有压力。这会对您的症状改善非常有帮助的。
7、建议要勤清洗龟头和阴茎,动作要轻柔。适当手淫是有益于身心健康发展的,但不要完全禁欲或是过于频繁,手淫次数1~2次/周为宜。